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白皙准妈妈必吃扫斑食物（一）
爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着...
美容瘦身 2011-10-26 -
牛肉盘子里的健美教练
营养学家指出，进食牛肉不但能补充人体所需营养，而且对健美体型，增强体质大有好处。牛肉中含有大量肌氨...
美容瘦身 2011-10-26 -
药粥“消灭”“红鼻子”
酒渣鼻俗称红鼻子，是螨虫侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。现推荐几则行之有效的药粥疗法： 芦根竹茹粥...
美容瘦身 2011-10-26 -
爱吃鱼的老人少痴呆
近年来，随着各国老龄化人口不断增多，老年痴呆症的患病率也有不断增高的趋势。国外有关统计资料表明，65...
美容瘦身 2011-10-24 -
难闻食物更能给女性健康
人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道怪异的食物.会让少数人垂涎欲滴：但对更...
美容瘦身 2011-10-24 -
芹菜配核桃仁、枣抗衰老
芹菜含有丰富的维生素、铁及植物纤维素，有润肤、明目、养血的功效，植物纤维素能起到减肥的作用。核桃仁...
美容瘦身 2011-10-24 -
防晒：吃也是一种护理
维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王。因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的水果。另外...
美容瘦身 2011-10-24 -
多吃胡萝卜等蔬菜皱纹少
德国柏林夏里特医院研究人员发现，多吃胡萝卜、西红柿和红柿子椒等蔬菜的人显得年轻，皱纹也少。 据德国《...
美容瘦身 2011-10-24 -
吃维Ｄ能防晒
夏天到了，不少人愿意把皮肤晒成时下流行的古铜色，觉得这才叫时尚。其实，任阳光暴晒皮肤可不是什么好事...
美容瘦身 2011-10-24 -
冰糖葫芦防衰老
冰糖葫芦，酸甜可口，不仅好吃，而且十分好看，红红的山楂按个头排列在竹签子上，外面还裹着晶莹剔透的糖...
美容瘦身 2011-10-24 -
常见食物吃出诱人体香
香妃在人们心中是个传奇，但据后人分析，她那一身香气是因喜食杏仁而来。无独有偶，从唐朝开始，很多后宫...
美容瘦身 2011-10-24 -
甘薯亦美容
外形丑陋，入口粗糙，食后大便频繁。这大概就是很多人不太喜欢甘薯的原因。其实，物不可貌相。甘薯药食俱...
美容瘦身 2011-10-24 -
二款美容小食
现代人常常超负荷、长时间工作，导致休息不够，体力透支，再加上饮食方式的不科学，因而很多人出现了精神不...
美容瘦身 2011-10-24 -
健康美白三款滋补妙方
以下介绍的中医妙方能够针对你对白的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 正所谓一白遮三丑，皮肤白皙娇...
美容瘦身 2011-10-24 -
女性谨慎饮食可延长寿命
吃得好，对我们有益，是否用某种方式吃也能帮助我们活得更久，而且能减少患心脏...
美容瘦身 2011-10-21 -
牙口不好该如何挑食
许多老年人的牙齿或多或少都有些毛...
美容瘦身 2011-10-21 -
服用药粥的宜忌
有异味的药粥要加作料 有些药粥为粮食、疏菜、果类，无甚异味。但有些药粥就有异味，不易被接受，为了减少...
美容瘦身 2011-10-21 -
丝瓜可助顺月经
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似...
美容瘦身 2011-10-21 -
最适合男人吃的食物
饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看： 催情食物未必需要科学做...
美容瘦身 2011-10-21 -
“夜猫子”白领8全大补饮食
皮肤、眼睛、大脑熬夜的人这些部位都变得很脆弱、非常容易受到伤害，不过我们可以通过一种简单的方法吃来...
美容瘦身 2011-10-21
