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四妙方：夏季美容药膳
苦瓜肉糜煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50...
美容瘦身 2011-10-17 -
美肤佳品：樱桃
正值樱桃大量上市的季节。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，多吃樱桃有助于美容，中医古著《...
美容瘦身 2011-10-13 -
几款养颜汤
苹果雪梨羹 苹果2个、雪梨2个、莲子120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲子与陈皮一同放入...
美容瘦身 2011-10-13 -
吃点菠菜不长蝴蝶斑
菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明，每100克菠菜含钾500毫克，还...
美容瘦身 2011-10-13 -
黑豆煮雪梨，美容养身好
我今年35岁，虽然从不特别护理，但是，每个人见了，都说我的皮肤好，头发好，精神好。我想这与我长期坚持...
美容瘦身 2011-10-13 -
女性喝豆浆抗癌防癌养颜
美国癌症研究协会最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，因为黄豆中含有异黄酮，能够占据乳癌的...
美容瘦身 2011-10-13 -
滋补美颜燕窝耳
燕窝耳是三农现代化农业龙头企业丰泉菇业开发有限公司近期开发的食用菌新品种，因其营养高、食疗作用大，...
美容瘦身 2011-10-13 -
吃出白晰来
食物纤维是蔬菜、水果中无法为肠胃所消化的物质，主要存在于植物的细胞壁中。由于其难以消化以及吸水膨胀后...
美容瘦身 2011-10-13 -
食醋美容
醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、...
美容瘦身 2011-10-13 -
美容与饮食
饮食与皮肤类型： 干性皮肤： 多吃猪肝、牛奶、牛油、鸡蛋、鱼类、香菇、南瓜、脂肪（肉皮）等。 过敏性皮...
美容瘦身 2011-10-13 -
百合红枣银杏羹——滋润养颜
原料：百合50克、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许。 方法：将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片...
美容瘦身 2011-10-13 -
龙莲鸡蛋汤——安神润肤
原料：龙眼肉15克、莲子肉50g、鸡蛋两只、生姜两片、南枣四枚、盐少许。 方法：将鸡蛋隔水蒸熟，去壳。将...
美容瘦身 2011-10-13 -
橙子的十六种神奇用途
橙汁篇 1.盐味橙汁补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神...
美容瘦身 2011-10-12 -
早晚两杯醋水肌肤水当当
冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象...
美容瘦身 2011-10-12 -
三大美食吃出润白好皮肤
苋菜去下巴黑印 苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿...
美容瘦身 2011-10-12 -
五款养颜祛病的紫菜汤
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维...
美容瘦身 2011-10-12 -
美体：健康瘦身，怎么吃排毒早餐
开场白：美国宾州州立大学食物营养学教授芭芭拉罗尔斯说，早餐时段是不费力便可以进补的最佳时段，相信早...
美容瘦身 2011-10-12 -
豆浆养颜喝法有讲究哦
豆浆在欧美享有植物奶的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及...
美容瘦身 2011-10-12 -
十三种美容食品大比拼
☆苹果 所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干...
美容瘦身 2011-10-12 -
春风三月特色养颜小吃
红艳海鲜盅 进入阳春三月，南方地区总是春寒雨至，春暖雨止。在这天气多变的春日，正是食疗养生的好时机。...
美容瘦身 2011-10-12
