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食疗食补

暖身泰式酸辣汤

健康饮食网 2010-12-22 14:21 食疗食补
材料: 油豆腐8个、大白菜、黄豆芽、新鲜香菇、胡萝卜、椰菜花各适量,柠檬叶8片、香茅干2大匙、南姜6片。

  材料:

  油豆腐8个、大白菜、黄豆芽、新鲜香菇、胡萝卜、椰菜花各适量,柠檬叶8片、香茅干2大匙、南姜6片。

  调味料:

  泰国酸辣酱2大匙

  做法:

  大白菜洗净,切大块;黄豆芽洗净;新鲜香菇洗净,切厚片;胡萝卜洗净,切片;椰菜花分切成小朵,洗净待用。

  准备一只汤锅,加入4碗水,煮滚后加入所有处理好的材料及柠檬叶、香茅、南姜,煮约5分钟,待材料熟透,再放入泰国酸辣酱拌匀烧煮片刻即可。