不伤肝的解酒方

　　酒后头痛——喝蜂蜜水。对喝红酒后引起的头痛尤其有效。

　　酒后头晕——喝300毫升以上西红柿汁。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　酒后反胃、恶心——吃新鲜葡萄。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　酒后全身发热——喝西瓜汁。清热去火，能加速酒精从尿液中排出。口中酒气逼人——吃柚子。柚肉蘸白糖吃，可消除酒后口腔中的酒气。

　　酒后胃肠不适、颜面发红——喝芹菜汁。

　　酒后烦躁——喝酸奶。保护胃黏膜、延缓酒精吸收，缓解酒后烦躁。

　　酒后心悸、胸闷——酒后吃1~3根香蕉。这能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，减轻心悸症状，消除胸口郁闷。

　　酒后厌食——吃橄榄。橄榄醒酒、清胃热、促食欲，既可直接食用，也可加冰糖炖服。