最实用的燕窝食补小贴士

        最实用的燕窝食补小贴士，有保障的品牌燕窝每月消费不到600元

        1、科学用量：每次3-5克干燕窝，每周1-2次，每个阶段食补1-3个月。

        2、基本消费：按普通等级的大马原森忆记燕窝每克49元计算，1个月的燕窝食补消费仅为588元。

        3、低碳生活：每次炖煮两盅，放冰箱冷藏可保质3-4天。

        最简单的好燕窝辨别方法：无需冷藏存放、单盏包装的品牌燕窝性价比高

        无论是作为礼品送人还是自己食补，选购无需冷藏存放、盒内燕窝是单盏独立包装或者定量小包装的品牌燕窝，是辨别燕窝品质和性价比的最简单、最明智的方法。可以有效避免购买散装或盒内裸装燕窝时，有可能出现的假冒伪劣、重量不符、水分含量高、责任不清等燕窝购买常见问题，原因如下：

        责任清晰，单盏独立包装里的燕窝品质、燕窝重量、特别是食品安全都由品牌商家承担全部责任。

        无需冷藏存放的燕窝，用事实说明了足够干身，水分含量在3%以内。

        食用时便于控制燕窝的精确取用量，因为一般家庭都没有计量单位为克的电子称，取用量多了，人体一次吸收不了而造成浪费(每一克燕窝都很贵)。

        单盏独立包装的燕窝放在家里，可以真正做到“库存多少”心中有数，不会出现“买来便宜，吃起来贵”的状况。