玫瑰花能理气清热，安神美容

    ●玫瑰花茶

    玫瑰花本身就有解郁的作用，能理气清热，安神美容。

    哪些人不宜喝？

    本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。

    最佳喝法：用热水冲泡十颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

    ●甘草茶

    甘草，本身是一种补益的中草药，有清热解毒，祛痰止咳、脘腹等功效。很多人都喜欢用甘草泡水代替茶水喝，认为可清热解毒。

    但甘草本身是药材，服用不当可能会引起中毒。所以服用甘草茶之前一定要咨询医生，普通人不要自行服用。

    ●桂圆红枣茶

    桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。

    哪些人适宜喝？

    桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。

    哪些人不宜喝？

    由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。

    最佳喝法：桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。