按摩这三穴位能防治感冒

按摩这三穴位能防治感冒

若已经出现感冒征兆，如喉痒、鼻塞、微恶风寒等，可采用以下方法：
    1、点揉足三里 用双拇指点揉足三里，使局部酸胀，甚扩散至足背。

    2、按摩脊背 用手掌根在脊柱两侧 （膀胱经）自上而下缓慢摩动，以有热感为宜，再用中指在大椎穴处用力揉捻，以皮肤潮红，甚全身微微汗出为宜。

    3、揉按太阳穴 头痛者可用双拇指揉按双太阳穴等，可使感冒及头痛症状缓解或消失。