推荐两个流感的中药预防方

推荐两个流感的中药预防方

　近日流感高发，跟普通感冒相比，流行性感冒起病急骤，传播迅速，被流感病毒侵袭后，1～2天内就会引起上呼吸道的广泛炎症，除了高热、肌肉酸痛、乏力等全身症状以外，流感患者还会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼、咳嗽等上呼吸道感染症状。推荐街坊们按个人需求选择下面两个流感预防方：

　　1.滋阴清热茶

　　原料：生地20克，麦冬10克，知母10克，蒲公英20克（一天量）

　　功效：滋阴清火

　　适应人群：长期熬夜、过度疲劳等引起的虚火内盛、口干、热燥等。

　　2.袪湿茶

　　原料：藿香10克，豆蔻6克，白芷10克，薏苡仁15克，苍术10克，车前草30克（一天量）

　　功效：祛湿健脾 

　　适应人群：湿气重，身困乏力，食欲不振，舌苔白腻。