长期痛风要少吃火锅和动物内脏

长期痛风要少吃火锅和动物内脏

长期痛风可能会造成肾脏损害。据统计，20%-25%的痛风病人有尿酸性肾病，20%-25%的原发性痛风患者合并肾结石，甚至伴有肾绞痛、血尿。此外，痛风患者常伴高血压、肥胖、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。

　　引起痛风的主要原因是饮食习惯，治疗痛风就如同治疗所有慢性病一样，需要调整生活习惯、改善饮食、适当锻炼和配合药物治疗，通过综合调理和治疗，是可以把疾病对身体的伤害降到最低程度。

　　预防痛风则首先应注意科学、合理饮食。饮食要以清淡为主，控制肉类，少吃脂肪及动物内脏，少喝火锅汤和肉汤，少饮酒（尤其是啤酒），少吃豆制品。另外，还要多喝水。适度运动，但少做剧烈运动，因为剧烈运动会使人体大量出汗，使尿量减少，影响尿酸排泄。要避免过度劳累、情绪紧张、着凉及关节损伤。肥胖者要减少热量摄入，不要乱用药物减肥。