专家支招防病毒性感冒

专家支招防病毒性感冒

 目前“倒春寒”的天气使感冒、呼吸道感染者数量持续增多。立春后气温急剧下降，使感冒多发，针对当前患病较多的病毒性感冒患者，最重要的是先清热解毒，对症下药，才能尽快康复。

  当前感冒患者大多是由瘟病病毒引起，出现了打喷嚏、流鼻涕、头痛、咽痛等症状，这是由于患者内里上火，外感风寒导致免疫力下降引起病毒性感冒，如果治疗措施不当会引发支气管炎、哮喘及肺炎等疾病，所以今春流行的病毒性感冒最好的控制办法是在感冒初期口服清热败火的中药，有效控制病情发展。

  千万不能对感冒掉以轻心，如出现发烧、咽喉肿痛、咳嗽黄痰等症状,可能是细菌感染，需要及时到医院治疗,以防小病变大病。有效预防感冒的生活常识：室内要经常开窗通风，让新鲜空气流动进来；食醋熏蒸也可杀灭室内的感冒病毒；每天勤洗手，冷水洗脸，睡前洗热水澡；坚持做有氧运动，有助于增强自身免疫力；多吃富含维生素和微量元素的蔬菜水果，清热去火；每天早起和临睡前上下往返按摩鼻翼两侧15-30次，可改善鼻部血液循环，促进黏膜细胞分泌，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外；将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液，每天滴鼻4-6次，每次滴入2-3滴，杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒；规律充足的睡眠会增强人体免疫力等，对预防感冒有很大帮助。