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食疗食补

教你几个治感冒的小妙招

健康饮食网 2012-06-18 10:18 食疗食补
教你几个治感冒的小妙招 下面介绍几个帮助治愈感冒的小妙招,大家不妨试一试: 1、喝鸡汤疗法:民间常用的

教你几个治感冒的小妙招

下面介绍几个帮助治愈感冒的小妙招,大家不妨试一试:

  1、喝鸡汤疗法:民间常用的老方法。一杯热鸡汤有助于打通鼻塞,有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生,提供机体所需的热量和营养,从而减轻感冒带来的痛苦。

  2、拔火罐法:取穴为大椎、身柱、大杼、风门、肺俞。取坐位或俯卧位,留罐10~15分钟,适用于风寒型感冒初期。

  3、按摩法:经常按摩鼻部可预防感冒、鼻炎,并能宣通鼻窍,使鼻塞缓解。将两手食指摩擦生热后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻翼交界处)30次。每天1~2遍。