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上火就喝豆莲子鸽子汤
上火的人比较多,因为不注意饮食加上熬夜,很容易引起上火,这个时候你可以利用一些常见的食物来进行去火...
食疗食补 2013-05-09 -
大米与豆类搭配 营养更丰富
大米与豆类营养都很丰富,但各有缺陷,但大米与豆类搭配在一起就能取长补短,获得平衡而全面的营养收益。...
食疗食补 2013-05-08 -
荔枝有哪些食疗功效?
荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经,无毒,生津止渴,益肝,补脾,益血。由此可见荔枝的食疗功效多,营...
食疗食补 2013-05-07 -
杨桃的止痛消肿功效
杨桃在所有水果里面外形算是比较特殊的一类,是个五角星的形状,杨涛的果汁比较丰富,里面富含了大量的维...
食疗食补 2013-05-06 -
蜂蜜对婴幼儿的药效作用
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质,它对所有人无论是健康人或是患者都是可口良药...
食疗食补 2013-05-05 -
红茶的养生作用
红茶在传统上是西方知道的唯一的茶,西方人比较喜欢红茶,自然对红茶的作用也非常了解。红茶的作用是助消...
食疗食补 2013-05-04 -
多吃豆类缓解女人更年期不适症
更年期女性由于雌激素水平下降,身体机能衰退,加上心理调节不当,很容易患上更年期综合征。对此,黑龙江...
食疗食补 2013-05-03 -
女性养生:石榴柚子 30岁也能不长皱纹
石榴具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一...
食疗食补 2013-05-02 -
适量饮红酒能强壮骨骼
东北网报适量饮酒对骨骼有强壮作用,不容易发生骨折。郑州市第三人民医院骨科主任医师刘新江说,每天喝一...
食疗食补 2013-04-27 -
每天3杯茶有助于预防心梗
据英国《每日邮报》报道,法国一项最新研究显示,女性每天喝三杯茶,血管中不易形成血脂斑块,有助于预防...
食疗食补 2013-04-26 -
黑茶对付腹部脂肪
一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。 黑茶是由黑曲菌发酵制成...
食疗食补 2013-04-25 -
夏天排毒多喝薄荷茶
夏天出汗多是排毒的好时机,如果再多喝几杯清凉爽口的薄荷茶,会起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的挥发油...
食疗食补 2013-04-24 -
经常吃金枪鱼可降血压
金枪鱼是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类,分布在热带、亚热带和温带的广阔水域,金枪鱼肉色暗红,肉质...
食疗食补 2013-04-23 -
调经养血饮食法
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点,决定了女性生理以血为主,以血为用 。女性通过养血,可以达到调经、...
食疗食补 2013-04-22 -
消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但是...
食疗食补 2013-04-19 -
熬夜族的食疗方法
连日来,不少球迷沉浸于激烈的欧锦赛,常常熬夜看球。对此,营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方...
食疗食补 2013-04-18 -
银耳被誉为穷人的燕窝
银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称...
食疗食补 2013-04-17 -
吃5大水果预防乳腺癌
图片1 一、猕猴桃 猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的412倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所...
食疗食补 2013-04-16 -
老人贫血该吃什么
补铁的食物有瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏、木耳、牛肉等,以及福含蛋白质的食物有鱼类、豆类、蛋类等食物...
食疗食补 2013-04-12 -
保护视力的食物
1、VE系列。 芝麻,对去除黑眼圈、营养眼球本身和营养眼肌都有作用。不是芝麻的作用,而是芝麻里含的一种...
食疗食补 2013-04-12