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不妨焖着吃菜
导语：硬的蔬菜不好入味，不妨焖着吃，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。 用豆角...
食疗食补 2013-04-12 -
不妨焖着吃菜
导语：硬的蔬菜不好入味，不妨焖着吃，不仅更有利于营养素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。 用豆角...
食疗食补 2013-04-12 -
降低胆固醇
导语：食用红肉后，肉中有害物质会被肠道吸收，在血液中累积，形成低密度脂蛋白，对血管造成损害，增加患...
食疗食补 2013-04-12 -
清汤燕菜为国宴高级补品
【原料】 1．主料：燕窝25克，清汤或水1.5公斤。 2．配料：银耳15克。 3．调料：冰糖、精盐适量。 【制作...
食疗食补 2013-04-10 -
洋葱有很好的保健作用
洋葱属蒜属植物，其中含有的有机硫化合物是主要的辣味物质，俗称蒜素。蒜素具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬...
食疗食补 2013-04-08 -
看脸色选对食物
1.脸色潮红 面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和...
食疗食补 2013-04-08 -
荤素搭档防疾病
防缺钙：豆腐+鱼类 豆腐煮鱼，不仅味道鲜美，而且可预防骨质疏松、小儿佝偻病等缺钙现象。因为豆腐含有大...
食疗食补 2013-04-08 -
葡萄酒治流感有妙招
中新网4月8日电(葡萄酒频道 陈龙)春季万物复苏，勃勃生机带来不少新鲜与希望，但同时春季也是传染病特别是...
食疗食补 2013-04-08 -
喝白酒预防H7N9
喝白酒的好处： 1.中山医科大学：每天适量饮白酒可以预防H7N9禽流感！ 2.使循环系统发生兴奋效能 3.有失眠...
食疗食补 2013-04-08 -
养生保健菜
甘薯 甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮...
食疗食补 2013-04-03 -
冬季手脚发凉的食疗法
一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢...
食疗食补 2013-04-02 -
粥最益补脾胃
十宝粥的组方原料既是药品又是食品，可以补脾胃、益肺肾、强身体、抗病毒、抗衰老及延年益寿。 材料：茯苓...
食疗食补 2013-04-02 -
感冒各个阶段的食疗方法
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这...
食疗食补 2013-04-02 -
调经养血饮食法
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理以血为主，以血为用 。女性通过养血，可以达到调经、...
食疗食补 2013-04-01 -
银耳和燕窝功效相似
银 耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称...
食疗食补 2013-04-01 -
倒春寒来点酒
随着供暖期的结束，北方遭遇了严重的倒春寒，由于春天气温变化比较大，夜间气温较低，不少网友吐槽道：如...
食疗食补 2013-03-29 -
巧治烧心
如果年纪大的您经常发生严重的烧心现象，或者烧心一直不停的话，不要以为是上了年纪或者吃了不该吃的东西...
食疗食补 2013-03-27 -
常吃鱼不得高血压
高血压患者在饮食方面要有限制，不能吃含盐过多，含脂肪过多的食物，更不能吃富含胆固醇的食物。这样的话...
食疗食补 2013-03-26 -
小小方法帮你预防脑血栓
脑血栓是老年人中常见的一种疾病，它的发生不但与高血压、动脉硬化的程度有关，和老年人的血液黏度增高也...
食疗食补 2013-03-26 -
降血压应多吃山楂
高血压，是一种由中枢神经及体液系统功能紊乱引起的动脉血压增高。进而会影响到组织器官的血液供应，高血...
食疗食补 2013-03-26
