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饮食常识

谨防动物肝赃中暗藏的毒素

中国糖酒网 2011-03-18 13:37 饮食常识
动物的肝脏是人所共知的美味,它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、胆固醇等营养物质。它对促进儿童生
         动物的肝脏是人所共知的美味,它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、胆固醇等营养物质。它对促进儿童生长发育、维持成人的身体健康,使老年人延年益寿,都有着极大益处。
  但是,肝脏也具有不能忽视的问题:它是最大的解毒器官,动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏来处理、排泄、转化、结合。因此,尽管肝脏味美,但其中却暗藏着毒物。肝脏又是重要的免疫器官和“化学加工厂”,它可以产生多种激素、抗体、免疫细胞等,而这些物质往往对异体有害。动物体内其它组织发生病变时,肝脏也会首先发生肿大、瘀血。由于肝脏贮血较多,血运丰富,所以,进入动物体内的寄生虫、细菌、往往寄存在肝内生长、繁殖,肝吸虫病、包虫病等在动物中非常多见。此外,肝脏本身也极易发生病变,动物也常常患肝癌、肝硬化、肝炎等。因此,肝脏好吃,吃法要得当,制做之前要恰当地处理。
  首先要选择健康肝脏,肝脏瘀血、异常肿大,内包白色结节、肿块或干缩、坚硬都可能为病态肝脏,不宜食用。对可食肝脏,食前必须彻底清除肝内毒物。一般的方法是反复用水浸泡,以12 小时以上为宜。浸泡之后,彻底除去肝内积血之后,就可以烹调食用。