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饮食常识

变个花样煮米饭

中国糖酒网 2011-04-02 13:57 饮食常识
蕃茄汁饭 将洋葱、蒜头炒出香味,加入蕃茄汁和水,倒入大米,煮熟即成。 菠菜饭 先将洋葱炒熟,再将切好的

        蕃茄汁饭将洋葱、蒜头炒出香味,加入蕃茄汁和水,倒入大米,煮熟即成。

        菠菜饭先将洋葱炒熟,再将切好的菠菜倒进去翻炒,然后加入米、蕃茄、盐、胡椒,再用小火煮干吃。
        茶叶饭先依据添加大米和水量多少,取适量茶叶用开水浸泡812分钟,然后用洁净纱布滤去茶叶,把茶水倒入淘好的米中放进高压锅或其它锅里,煮熟食用,一般用量为0.50.7克茶叶加5001000克开水浸泡即可。需要注意茶水的浓度不要过高。此饭色香味俱佳,且有去腻洁口及减肥美肤等作用。
        肝肾饭将猪肝、猪腰去脂、去腺洗净切成小块,用适量熟油、姜汁、白糖、酒拌腌。洗净粳米加水煮饭将干时,把拌腌的猪肝、猪腰平铺在饭上,用文火将饭煮熟拌匀食用。
        姜汁牛肉饭将鲜牛肉切碎剁成肉糜,加入姜汁、酱油和花生油拌匀,待锅内米饭将熟时,倒在饭面焖15分钟即可进食。
        陈饭将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两个小时,捞出沥干,再放下锅中加适量热水、一汤匙猪油或植物油,用旺火煮干转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖10分钟即成。
        盐饭吃剩的米饭重新蒸总有一股异味,不如新熟的米饭好吃。如果在蒸剩饭时,放少量食盐水,即能去除米饭异味。
        醋饭煮熟的米饭久放容易变馊。若在煮米饭时,按1.5公斤米加23毫升的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且煮出的米饭并无醋味,饭香更浓。
        酒饭不小心煮了“鸡肋”夹生饭,可用筷子把夹生饭搅散,加入少量白酒,用文火焖至白酒挥发尽,饭即熟,且无酒味。