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黄酒鸡脚炖水鱼---祛湿汤

营养汤谱 2012-03-05 14:06 饮食常识
黄酒鸡脚炖水鱼---祛湿汤 材料:绍酒3汤匙、火腿30克、鸡脚6只、水鱼(约400克)1只、猪瘦肉50克、生姜3片

黄酒鸡脚炖水鱼---祛湿汤

 材料:绍酒3汤匙、火腿30克、鸡脚6只、水鱼(约400克)1只、猪瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:火腿切片;鸡脚洗净、切开、用刀背敲裂;水鱼由售者宰洗净;猪瘦肉洗净,切方块。一起下炖盅,加冷开水1250毫升(约5碗量),隔水炖约3小时,进饮时下盐,为4~5人用。