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掌握两个窍门做出美味蘑菇汤

饮食网 2012-03-05 14:12 饮食常识
掌握两个窍门做出美味蘑菇汤 这款快手滚汤算是我家饭桌上频率最高的一款汤,别看是快手滚汤,只要掌握两个

掌握两个窍门做出美味蘑菇汤

这款快手滚汤算是我家饭桌上频率最高的一款汤,别看是快手滚汤,只要掌握两个窍门,味道和老火汤一样相差无几。

   而且在这乍暖还寒的春天,平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质,对于春季的病毒性感冒都有较好的辅助治疗作用。

   只需要掌握两个窍门就能做出一锅味美汤鲜的菇汤:

   一是蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。

   其次汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。

   原料:平菇200g、猪里脊肉200g

   配料:葱1根、蒜3粒、葡萄籽油2汤匙、盐2茶匙、生粉1茶匙、清水1000ml

   做法:

   1、平菇洗净用手撕成小块,沥干水分,葱切成葱花,蒜拍扁待用;2、里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟;3、自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油;、按炒菜键后放入蒜爆香;5、然后把沥干水分的平菇倒入,炒出香味;6、倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会;7、倒入腌制好的肉片,用筷子拨散;8、肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可。