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三菇滚文蛤 今日靓汤

营养汤谱 2012-04-26 08:54 饮食常识
三菇滚文蛤 今日靓汤 材料:鸡腿菇、平菇、茶树菇各80克,带壳文蛤500克,生姜丝少许。 烹制:三菇浸泡、

三菇滚文蛤   今日靓汤

材料:鸡腿菇、平菇、茶树菇各80克,带壳文蛤500克,生姜丝少许。

  烹制:三菇浸泡、置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“汆水”)可切块;文蛤用清水浸泡长时间,且勤换水。热油爆香姜,下三菇稍炒,加入清水1250毫升(以5碗量),武火滚沸后,下文蛤,滚至刚熟,下盐、油或亦可推入稀芡稍滚便可。为3~4人用。