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雪菜薯仔汤

营养汤谱 2012-05-03 09:44 饮食常识
雪菜薯仔汤 材料:雪菜100克、虾干80克、薯仔300克、猪瘦肉200克、生姜3片。 烹制:虾干浸泡;薯仔去皮、

雪菜薯仔汤

材料:雪菜100克、虾干80克、薯仔300克、猪瘦肉200克、生姜3片。

  烹制:虾干浸泡;薯仔去皮、切块;猪瘦肉洗净,切薄片。除雪菜外,一起放入瓦罉或锅,加清水1500毫升(约6碗量),武火滚沸后改中小火滚沸约10分钟,下雪菜续煲15分钟,试味后才下或不下盐,为3~4人用。