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香菇瘦肉的做法 营养减肥晚餐

营养网 2012-05-18 09:09 饮食常识
香菇瘦肉的做法 营养减肥晚餐 材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。 做法: ①

香菇瘦肉的做法  营养减肥晚餐

材料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。
  做法:
  ①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。
  ②猪瘦肉切成薄片,加少许盐、料酒和酱油,使其入昧;将香菇切成片。
  ③将猪瘦肉、香菇放在大碗中,倒入打散的鸡蛋汁。
  ④用电饭锅蒸熟,即可食用。