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生姜末腌一腌冻肉可返鲜

健康饮食网 2012-07-30 09:24 饮食常识
生姜末腌一腌冻肉可返鲜. 买回的鲜肉如果吃不完,人们往往会选择冷冻保存。冻肉不易变质,但是,味道通常

生姜末腌一腌冻肉可返鲜.

买回的鲜肉如果吃不完,人们往往会选择冷冻保存。冻肉不易变质,但是,味道通常没有新鲜的肉鲜美。如何才能改变这一情况呢?

  最简便的方法是,用生姜末腌一腌。炒菜前,将解冻好的肉切片或切块,把生姜切末洒入肉中,均匀搅拌,腌制10分钟左右再炒即可。这是因为生姜中含有生姜蛋白酶,可以使冻肉等吃起来更鲜嫩。生姜作为一种药食兼用蔬菜,还具有解毒杀菌的功效。

  有些人不喜欢吃姜,可以把冻肉放在生姜水中化冻,也可使肉回复其固有的鲜香醇美味道。制作生姜水很简单,只需把姜切成碎末,再放到浸泡冻肉的冷水盆中搅拌均匀即可。

  需要提醒的是,给冻肉解冻一定要用冷水,否则蛋白质等营养容易流失。