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鳄鱼焖鸭 补血止咳壮筋骨

营养网 2012-07-31 08:55 饮食常识
鳄鱼焖鸭 补血止咳壮筋骨 前几天,笔者在一宵夜档吃到一款鳄鱼焖鹅,遂借鉴其做法来炮制佳肴。鳄鱼肉含有

鳄鱼焖鸭  补血止咳壮筋骨

 前几天,笔者在一宵夜档吃到一款“鳄鱼焖鹅”,遂借鉴其做法来炮制佳肴。鳄鱼肉含有大量的蛋白质和人体必需的氨基酸,中医认为它有补血止咳壮筋骨的食效。这次在烹制时加入陈皮、老姜和柱侯酱来调味,进一步突出其风味特色。

  材料:鳄鱼肉300克、光鸭200克、老姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段10克、柱侯酱30克,陈皮、蚝油各少许,盐、糖、豉油、鸡汤、花生油各适量。

  做法:光鸭洗净斩件备用;鳄鱼肉洗净斩件飞水,然后与鸭件以拍蒜、老姜片和葱段大火爆炒,加入柱侯酱炒至香气溢出,加少许米酒,然后下适量鸡汤、陈皮、蚝油、豉油,调味后中火煮25分钟至稔即成。