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常喝饮料不会导致白血病

京华时报 2013-12-03 15:48 饮食常识
巩宏斌(国家二级公共营养师)认为,儿童最好的补水方式还是喝白开水,白开水进入体内最容易吸收,可以较

  巩宏斌(国家二级公共营养师)认为,儿童最好的补水方式还是喝白开水,白开水进入体内最容易吸收,可以较快进行新陈代谢、调节体温、输送养分。而一些饮料含有大量合成色素、防腐剂及香精等食品添加剂,这些食品添加剂基本上没有营养成分,进入儿童的体内后需要经由肝脏解毒,然后再经过肾脏过滤排出体外,这也无形中加重儿童肝肾的负担。

  尽管常喝饮料不会导致白血病,但是常喝饮料对于孩子的健康来说,也是有害无益的。

  巩宏斌介绍,由于饮料中多含有大量的糖分,常年喝饮料会增加人体内的糖分,从而导致肥胖,为成年后患高血压、冠心病埋下隐患。同时,常喝饮料会让儿童的牙齿受到不同程度的酸蚀,易患龋齿。所以,应尽量少给孩子喝含糖高的饮料。