酒世界

首页 > 饮食健康 > 饮食常识 >

饮食常识

过多摄入饮料中的反式脂肪酸有害健康

新快报 2014-02-26 11:15 饮食常识
李汴生(广东省食品学会秘书长)认为,植脂末主要成分之一是氢化植物油,加入这种成分的目的是让奶茶变得

    李汴生(广东省食品学会秘书长)认为,植脂末主要成分之一是氢化植物油,加入这种成分的目的是让奶茶变得更加香浓,一般常用这种成分如咖啡伴侣,“反式脂肪酸近年已经被欧美证实对身体有危害,所以不少国家已经禁止使用反式脂肪酸。”虽然消费者不用闻奶精色变,但不可否认的是,作为奶精主要成分之一的氢化油很多时候都会产生反式脂肪酸。

    据记者了解,反式脂肪酸是氢化植物油氢化的过程中产生,而英式伯爵奶茶、阿萨姆原味奶茶、康师傅经典奶茶都在配料表标注了这种成分,而天喔炭烧原味奶茶、立顿奶茶饮料用的则是氢化棕榈仁油。

    不过,在这些奶茶饮料的营养成分表中,反式脂肪酸的含量则均被标注为零,“虽然含有反式脂肪酸,但含量未达需要标注的范围可以不标注”,李汴生向记者解释表示。根据国标规定,反式脂肪酸的含量低于等于0.3g/100ml(g)可视含量为0。该标准同时指出,“每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g,过多摄入可使血液胆固醇增高,从而增加心血管疾病发生的风险。”