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粗茶淡饭会更胜药补
粗茶淡饭会更胜药补 俗话说粗茶淡饭最养生，你知道粗茶淡饭怎么理解吗？中医认为，粗茶是指较粗老的茶叶，...
饮食常识 2012-08-22 -
温开水 5种健康妙用
温开水 5种健康妙用 核心提示：所谓温开水，即水在烧开后泠却至30度左右的白开水，温开水也可以由开水与凉...
饮食常识 2012-08-22 -
番茄为什么叫长寿果呢
番茄为什么叫长寿果呢 许多人知道，番茄有爱情果之称。其实，它还有另外一个美名：长寿果。 为什么番茄能...
饮食常识 2012-08-22 -
身体累了"抖抖肾"可解疲劳
身体累了抖抖肾可解疲劳 长期从事脑力劳动的人和中老年人容易出现肾气虚弱，如表现出疲劳、失眠、容易感冒...
饮食常识 2012-08-22 -
高脂高盐糖尿病者不宜常吃
高脂高盐糖尿病者不宜常吃 苏打饼是不少都市人常吃的食品，无论是加班、下午茶都是不错的选择。但营养专家...
饮食常识 2012-08-22 -
夏季聪明吃解热除烦振食欲可减少肠胃不适
夏季聪明吃解热除烦振食欲可减少肠胃不适 导语：夏日炎炎，不仅人的疲劳感易加重，连肠胃都变得无精打采。...
饮食常识 2012-08-22 -
腹肌怎么练的这四个秘密
腹肌怎么练的这四个秘密 几乎所有的健身锻炼者都希望自己练出结实有形的腹肌，在这里将总结出关于腹肌怎么...
饮食常识 2012-08-22 -
中医最爱的这几大防病养生食物
中医最爱的这几大防病养生食物 导读：中医指出，日常一些事物，不但具有保健养生功效，还可以防病治...
饮食常识 2012-08-22 -
什么食物含的雌激素多
什么食物含的雌激素多 什么食物含雌激素多？雌激素是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。雌激素的分泌可以...
饮食常识 2012-08-22 -
水果易“换脸” 专家教你来鉴别10种有害水果
水果易换脸 专家教你来鉴别10种有害水果 导语：现在买的水果明明很新鲜，但是吃下去味道总是怪怪的。这是...
饮食常识 2012-08-22 -
9种“坑爹”的饮食误区
9种坑爹的饮食误区 导语：在生活中，有时候为了贪图方便，就用方便面代替早餐，用水果代替蔬菜，以为它们...
饮食常识 2012-08-22 -
乙肝患者吃水果 "4讲究"
乙肝患者吃水果 4讲究 乙肝患者吃水果要注意什么?这个是很多乙肝患者所不知道的，要注意的是水果要吃对身...
饮食常识 2012-08-22 -
处暑节气 预防“秋燥”的食物推荐
处暑节气 预防秋燥的食物推荐 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内...
饮食常识 2012-08-22 -
处暑多吃含钾的食品荐泥鳅豆腐煲
处暑多吃含钾的食品荐泥鳅豆腐煲 处暑就要到了，老人们说处暑寒来，意思是说处暑一过，夏天的暑气就逐渐消...
饮食常识 2012-08-22 -
挥汗如雨的运动等于害自己
挥汗如雨的运动等于害自己 有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多...
饮食常识 2012-08-22 -
中医提醒9类人千万别吃辣可能会要命
中医提醒9类人千万别吃辣可能会要命 痔疮患者：俗话说十人九痔。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富...
饮食常识 2012-08-22 -
处暑后驱“秋乏”须多睡1小时
处暑后驱秋乏须多睡1小时 8月23日就是处暑了，所谓处，止也，暑气至此而止矣，处暑意味暑气逐渐消退、天气...
饮食常识 2012-08-22 -
处暑节气应该注意的几个方面
处暑节气应该注意的几个方面 23日是处暑节气的开始，处有终止的意思，处暑，表示炎热暑天结束了。处暑过后...
饮食常识 2012-08-22 -
食物安全的保质期大盘点
食物安全的保质期大盘点 品保质期就是食品寿命，而了解食品保质期是安全饮食的关键。美国福克斯新闻网最新...
饮食常识 2012-08-22 -
这些菜不能吃新鲜的：鲜木耳导致中毒
这些菜不能吃新鲜的：鲜木耳导致中毒 对大多数食品而言，越新鲜，其营养价值就越高，味道越好，颜色越诱人...
饮食常识 2012-08-22
