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粥水浸鲜淮山木耳鱼头
粥水浸鲜淮山木耳鱼头 时下在我们省港澳和珠三角一带正如民间谓争秋夺暑之时，天气仍然是酷热的。此天气佐...
饮食常识 2012-09-03 -
茭白消暑又解酒
茭白消暑又解酒 茭白是我国特有的一种蔬菜，它与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。茭白含有丰富的糖类、有机...
饮食常识 2012-09-03 -
青蟹九月肥啖味要及时
青蟹九月肥啖味要及时 距离吃蟹的黄金时期还有一个月，嗜蟹者已按捺不住，四处寻访。目下市场已有应季肉蟹...
饮食常识 2012-09-03 -
银耳的营养价值和做法大全
银耳的营养价值和做法大全 银耳又称白木耳，质量上乘者称作雪耳，它素有菌中之冠的美称。银耳是营养滋补佳...
饮食常识 2012-09-03 -
柚子皮的做法： 做柚皮焖烧肉
柚子皮的做法： 做柚皮焖烧肉 逢年过节，亲朋好友们互相串门送礼，总喜欢带上两个柚子。以往，人们吃柚子...
饮食常识 2012-09-03 -
川贝酿梨 可轻松除秋燥
川贝酿梨 可轻松除秋燥 立秋以后，虽还在伏天，有秋老虎的威势，可气温开始下降，毕竟阳气转衰，阴气日上...
饮食常识 2012-08-27 -
入秋丝瓜 “女人菜”
入秋丝瓜 女人菜 秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润...
饮食常识 2012-08-27 -
四种药茶可常饮
四种药茶可常饮 夏季，随着一阵阵干燥热浪的袭来，人们出汗多，容易引发头晕脑涨、失眠心悸、食欲不振和乏...
饮食常识 2012-08-27 -
早秋时节须注意调养
早秋时节须注意调养 人们经过炎热的夏天，身体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、...
饮食常识 2012-08-27 -
秋季容易患呼吸道疾病 靓汤清燥润肺
秋季容易患呼吸道疾病 靓汤清燥润肺 进入秋天，人们容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎等。故应吃些...
饮食常识 2012-08-27 -
莲藕 冬瓜扁豆汤
莲藕 冬瓜扁豆汤 【用料】莲藕380克，冬瓜450克，扁豆75克，瘦肉150克，姜2片，盐适量。 【做法】①莲藕去...
饮食常识 2012-08-27 -
喝水过多会致中毒
喝水过多会致中毒 问：最近天气比较炎热，由于剧烈运动导致大量出汗，因此饮用了大量白开水以补充水分。没...
饮食常识 2012-08-27 -
减少夜尿的“小食”
减少夜尿的小食 一般中老年人由于膀胱弹性降低，储尿量有限，在冷天夜里排尿次数会明显增多，给生活带来不...
饮食常识 2012-08-27 -
吃一撮胡椒可治胃寒
吃一撮胡椒可治胃寒 说起胡椒，就不由得让人想起它那麻麻香香的独特气味。作为一种调味品，人们对它很熟悉...
饮食常识 2012-08-27 -
有些海鲜吃了可助性
有些海鲜吃了可助性 许多中年男性感觉体力不支、精力不济，常借助补药养生。其实，不少海鲜就有很好的滋补...
饮食常识 2012-08-27 -
紫苏生姜 红枣汤
紫苏生姜 红枣汤 需要准备原料 鲜紫苏叶10克，生姜3块， 红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核...
饮食常识 2012-08-27 -
秋天食菊美味多
秋天食菊美味多 菊花是秋天的花中仙子。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木...
饮食常识 2012-08-27 -
香蕉熟透才可以润肠
香蕉熟透才可以润肠 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所...
饮食常识 2012-08-27 -
秋季食须补梨为先
秋季食须补梨为先 . 秋天到了，空气中水分减少，人们出现的咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象...
饮食常识 2012-08-27 -
有些果蔬可护心健肺
有些果蔬可护心健肺 多吃橘子可护心 美国食品专家研究发现，多吃橘子、蔬菜可减少患冠心...
饮食常识 2012-08-27
