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常吃藕可补气养颜又祛痘
常吃藕可补气养颜又祛痘 要想拥有好的气色，饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节，民间有荷莲一...
饮食常识 2012-06-21 -
豆芽无根 常吃就致癌
豆芽无根 常吃就致癌 很多家庭喜欢挑选没有须根、茎粗短、顶芽小的豆芽菜食用，认为这种豆芽菜又嫩又脆，...
饮食常识 2012-06-21 -
6种鸡蛋不能买
6种鸡蛋不能买 鸡蛋营养丰富，可以为人体补充多种营养，但是有几种鸡蛋是不能吃的，你知道吗 ? 1 、裂纹蛋...
饮食常识 2012-06-21 -
这四类人群最适合喝奶粉
这四类人群最适合喝奶粉 对于 6 个月以上的婴儿说，母乳的营养成分已经不能满足他们快速成长的需要，而鲜...
饮食常识 2012-06-21 -
核桃芝麻粥养血生发
核桃芝麻粥养血生发 取核桃仁 200 克 ，芝麻、粳米各 100 克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥...
饮食常识 2012-06-21 -
常吃带馅面食好处有很多
常吃带馅面食好处有很多 带馅面食是我国的传统食品，如包子、饺子、烧麦、馄饨等，在享受美食时，人们也许...
饮食常识 2012-06-21 -
吃香蕉可“压惊”
吃香蕉可压惊 你知道吃香蕉也能减轻紧张情绪、舒缓压力吗？国外音乐界最近兴起了一股吃香蕉风，很多演员在...
饮食常识 2012-06-21 -
吃豆角可健脾胃
吃豆角可健脾胃 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱...
饮食常识 2012-06-21 -
“痛风”糖友应该如何饮食？
痛风糖友应该如何饮食？本病多见于肥胖、脑力劳动者，发病与嗜酒、饮食丰盛、疲劳等因素有关。本病的康复...
饮食常识 2012-06-20 -
糖友饮食需要“加减法”
糖友饮食需要加减法 不过，要想水果吃得安全，糖尿病患者必须掌握水果5不吃的原则。 1、血糖未控制不吃 当...
饮食常识 2012-06-20 -
该不该反对“软性饮料”
该不该反对软性饮料 富含热量的软饮料同时也与牛奶和水果摄入的减少和2型糖尿病发生的危险性增加有联系。...
饮食常识 2012-06-20 -
糖尿病小孩易“饮食失调”
糖尿病小孩易饮食失调 据悉，两位专家用了三个月的时间对36名就诊于福林得斯医学中心患有1型糖尿病的青少...
饮食常识 2012-06-20 -
营养计算也需要“因地制宜”
营养计算也需要因地制宜 在营养计算中，首先要计算出一天所需要的总热量，这是饮食控制的一个关键数据。饮...
饮食常识 2012-06-20 -
六道助眠安神养生菜
六道助眠安神养生菜 竹荪银耳汤 关键是用温盐水来浸发竹荪和银耳，会使食材肉质筋韧。竹荪要剪去菌盖头，...
饮食常识 2012-06-20 -
三款中医滋补煲
三款中医滋补煲 身体虚弱，除了通过强化营养食品来补充营养素以外，还可以通过中医的滋补汤药来补充的。...
饮食常识 2012-06-20 -
补气养血小偏方推荐
补气养血小偏方推荐 补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为...
饮食常识 2012-06-20 -
治老年人的水肿食疗方
治老年人的水肿食疗方 (1)水牛肉500克，蒸烂熟，加五味姜醋，空腹渐食。可补虚消水，治老年人水气...
饮食常识 2012-06-20 -
治老年人的咳嗽食疗方
治老年人的咳嗽食疗方 1)四汁饮：藕汁、梨汁、白果汁、萝卜汁各等份，熬成膏服之。可治老年人肺胃阴虚，有...
饮食常识 2012-06-20 -
治老年人的气血虚食疗方
治老年人的气血虚食疗方 (l)常饮牛奶，称为老年人益气牛乳方。 (2)四仙羊肉汤：肥羊肉250克，水煮，加当归...
饮食常识 2012-06-20 -
治老年人的阴虚食疗方
治老年人的阴虚食疗方 (1)猕猴桃，收取其瓤，和蜜煎作膏，服之，养阴生津，去热消渴。 (2)白蜜、奶酥油各5...
饮食常识 2012-06-20
