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20分钟把饭吃完才最健康
20分钟把饭吃完才最健康 中国营养协会日前和德国农业产品协会展开合作，共同致力于帮助两国人民建立健康的...
饮食常识 2012-06-25 -
补血养颜又美味的菜谱
补血养颜又美味的菜谱 现代女性既追求身材窈窕，又想拥有光泽红润的容颜，这是一件颇令人为难的事，想要身...
饮食常识 2012-06-25 -
温馨提醒：橘子每天最多吃三个
温馨提醒：橘子每天最多吃三个 秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素Ｃ，维生素Ｃ...
饮食常识 2012-06-25 -
怎么鉴别火腿的好与坏
怎么鉴别火腿的好与坏 （1）外表。品质较好的火腿，外观呈黄褐色或红棕色，用指压肉感到坚实，表面干燥，...
饮食常识 2012-06-25 -
如何选择人参
如何选择人参 人参从产地、生长期来看，野生的人参比栽培的参功效为好，参岁长的比短的疗效强。一般认为野...
饮食常识 2012-06-25 -
慢性胃炎的食疗方：海参乌梅粥
慢性胃炎的食疗方：海参乌梅粥 乌梅是蔷薇科落叶乔木梅的成熟果实，经过烟火熏制而成。由于乌梅味酸，除了...
饮食常识 2012-06-25 -
嘴唇干裂者 饮食调理
嘴唇干裂者 饮食调理 引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C...
饮食常识 2012-06-25 -
适合睡前吃的三种食物
适合睡前吃的三种食物 现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠...
饮食常识 2012-06-25 -
喝啤酒吃薰制食品容易患癌症
喝啤酒吃薰制食品容易患癌症 天气渐热，约上三五好友，点上几盘小菜，来一杯冰爽的啤酒，谈天说地，是一种...
饮食常识 2012-06-21 -
看奥运比赛别忘记给眼睛补一补
看奥运比赛别忘记给眼睛补一补 正值奥运之时，很多人观看赛事，一看就是几场，几天下来眼睛出现不适：有的...
饮食常识 2012-06-21 -
猕猴桃可解慢性便秘
猕猴桃可解慢性便秘 专家建议多食蔬菜水果、充足水分、快走慢跑、注意排便反射 《世界胃肠病学杂志World J...
饮食常识 2012-06-21 -
吃土豆为什么要削皮呢
吃土豆为什么要削皮呢 市场上的土豆各式各样，如何买到好吃营养的土豆？专家介绍，一般的土豆要买圆整的，...
饮食常识 2012-06-21 -
便宜而有效的这几种解酒食物
便宜而有效的这几种解酒食物 ☆蜂蜜水酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。 美国国家头痛研究基金...
饮食常识 2012-06-21 -
电脑族抗辐射应多吃这六种食物
电脑族抗辐射应多吃这六种食物 电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、音响仔细数数，家里大大小小的家用电器...
饮食常识 2012-06-21 -
一道简易汤让你睡得香
一道简易汤让你睡得香 如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以...
饮食常识 2012-06-21 -
四大饮食养生之道
四大饮食养生之道 世界公认的四大经典饮食养生之道，千万别错过！养生之道一：夏季补水白开水并非最佳选择...
饮食常识 2012-06-21 -
睡前食苹果有助睡眠
睡前食苹果有助睡眠 大仲马(公元18021870年)，法国19世纪著名作家，一生著作甚丰，据说他在写作长篇历史小...
饮食常识 2012-06-21 -
常吃鳗鱼可以让眼睛更明亮
常吃鳗鱼可以让眼睛更明亮 鳗鱼是一种很名贵的食用鱼类，它富含多种营养成分，其中维生素A是普通鱼类的60...
饮食常识 2012-06-21 -
蛋白质高的食品可以缓解时差
蛋白质高的食品可以缓解时差 据捷克媒体2日报道，如果人在一天内跨越不同时区，人体内控制血压、体温和血...
饮食常识 2012-06-21 -
黑木耳可以化解结石
黑木耳可以化解结石 体内有微小结石的患者，不妨每天吃上1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在2~4天内...
饮食常识 2012-06-21
