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喝水其实不如吃水！
喝水其实不如吃水！ 美国奥普拉健康生活网站最新载文，刊出多位专家总结出的应该打破的4个健康旧规则，并...
饮食常识 2012-03-19 -
如何知道自己缺乏哪种维生素
如何知道自己缺乏哪种维生素 缺少维生素A时，皮肤会粗糙干燥，呼吸道易感染，眼部会有干燥感。 缺少维生素...
饮食常识 2012-03-16 -
养成这样干一个习惯：清晨喝一杯清水
养成这样干一个习惯：清晨喝一杯清水 晨起先饮水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。这已是...
饮食常识 2012-03-16 -
体香---从你嘴中吃出来
体香---从你嘴中吃出来 研究证明，当饮食中富含镁元素时，可使精神饱满肌肤白嫩，体味呈杏香型。既然人体...
饮食常识 2012-03-16 -
你会吃萝卜吗？应该怎么吃？
你会吃萝卜吗？应该怎么吃？ 萝卜分白萝卜和胡萝卜两种，因所含的营养成分不同，因而吃法有别。 萝卜，又...
饮食常识 2012-03-16 -
注意：冠心病病人不宜饱餐
注意：冠心病病人不宜饱餐 急性心肌梗塞，是一种死亡率较高的疾...
饮食常识 2012-03-16 -
关于进餐的一些忠告
关于进餐的一些忠告 甜品可加深近视眼 甜品可以助长近视眼的发展。因为糖分在人体内的代谢需要大量的维生...
饮食常识 2012-03-16 -
预防癌症可试常吃大蒜
预防癌症可试常吃大蒜 大蒜在我国种植并食用、药用，大约是从汉代张赛通西域时开始传入中国，所以大蒜又叫...
饮食常识 2012-03-16 -
防癌抗老多吃苹果好
防癌抗老多吃苹果好 苹果最近被很多爱美族奉为美容圣品, 许多苹果减肥餐, 苹果美容餐, 甚至苹果断食法都纷...
饮食常识 2012-03-16 -
生什么病，该吃什么水果
生什么病，该吃什么水果 患什么病应吃什么样的水果，这里大有学问。 肾脏病患者宜吃西瓜和哈密瓜。西瓜和...
饮食常识 2012-03-16 -
注意：野菜并非绝对“绿色食品”
注意：野菜并非绝对绿色食品 此间专家提醒，野菜并非绝对绿色食品，采摘食用要慎重。 近年来，野菜成了餐...
饮食常识 2012-03-16 -
不宜多吃的这些美食
不宜多吃的这些美食 西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西...
饮食常识 2012-03-16 -
黑色入肾多吃黑芝麻调理肠胃抗衰老[2012-03-15]
黑色入肾多吃黑芝麻调理肠胃抗衰老[2012-03-15] 导语： 黑芝麻不仅可以补肾益气，还能调理肠胃、乌发生发...
饮食常识 2012-03-15 -
中药类的零食不能多吃
中药类的零食不能多吃 核心提示： 零食作为人们平时休闲时间的小食品，本就不应多吃，含有中药成分的零食...
饮食常识 2012-03-15 -
盘点容易漏网的高糖食物 【2012-03-15】
盘点容易漏网的高糖食物 【2012-03-15】 核心提示： 多数糖尿病患者对含糖食物很敏感，有时却会忽视一些看...
饮食常识 2012-03-15 -
食品安全问题：过期食品能不能吃？
食品安全问题：过期食品能不能吃？ 导读： 食品安全一直是老百姓关注的问题，我们经常会看到一些促销活动...
饮食常识 2012-03-15 -
警告：这4类男人千万要慎用六味地黄丸
警告：这4类男人千万要慎用六味地黄丸 服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗？中医专家指出，六味地...
饮食常识 2012-03-15 -
谨防"惹石上身"---上班族5大恶习诱发结石病
谨防惹石上身---上班族5大恶习诱发结石病 导语：上班族常常因为只顾工作而忽略了自己的身体健康，一不小心...
饮食常识 2012-03-15 -
成人也要三分饥 钟南山谈饮食
成人也要三分饥 钟南山谈饮食 核心提示：钟南山院士在接受采访时表示，非常赞同若要身体安，三分饥和寒，...
饮食常识 2012-03-15 -
注意：每道菜的味精量别超过0.5毫克
注意：每道菜的味精量别超过0.5毫克 核心提示：每顿饭摄取多少味精才合适呢？在西方国家，只有某些加工食...
饮食常识 2012-03-15
