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多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助
有些疾病会限制饮食，但天然的蔬果是对人体百益而无害的，尤其现在一年四季都能买到各种美味的健康蔬果，...
饮食常识 2011-06-10 -
十种食物最有益于人体的健康
最有益于人体的健康的食物一、水分：水分占人体重量的75%，矿质水提供生命泉源。 最有益于人体的健康的食...
饮食常识 2011-06-10 -
老年健忘症可分为生理性和病理性两种类型
老年健忘症可分为生理性和病理性两种类型：生理性健忘的特点为程度较轻，与年龄相符，发展到一定程度后不...
饮食常识 2011-06-10 -
适量吃些甜食可满足人体运动所需的能量供应
过于疲劳与饥饿时 这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速...
饮食常识 2011-06-10 -
支气管哮喘是老年人的常见病
支气管哮喘冬季多发，常反复发作，可由多种原因诱发，病程多缠绵，临床疗效常不能令人满意。 祖国医学根据...
饮食常识 2011-06-10 -
血栓闭塞性脉管炎，是一种累及血管的炎症性
脱疽是一种累及血管的炎症性、节段性和周期性发作的慢性闭塞性疾病，主要侵袭四肢的小动脉、静脉，尤其是...
饮食常识 2011-06-10 -
尿频是老年人比较普遍的现象
有的老人排尿次数虽多，但每次尿量很少，且总有一种排不干净的感觉。尿频给老年人的生活带来极大不便，有...
饮食常识 2011-06-10 -
注意保健和治疗，不让肝病转成肝癌
医生特别提醒说，一定要在专业医生的指导下进行治疗，并提出了以下几点建议： 1、慎用药物，特别是不要盲...
饮食常识 2011-06-10 -
腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息
急性胃炎的饮食注意事项(1) 去除病因，对症治疗。大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息。 ? 急性胃炎的...
饮食常识 2011-06-10 -
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料
黄豆、青豆、黑豆，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料...
饮食常识 2011-06-10 -
化吸收不良综合征的饮食治疗原则
消化吸收不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状，因此，饮食 调养对改善上述症状...
饮食常识 2011-06-10 -
一些日常食物也能抵御辐射
抵御辐射的食物1、绿色蔬菜 新鲜蔬菜是人体内的清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器?碱性成分，可使血液呈...
饮食常识 2011-06-10 -
衰老的过程，营养是其中极为重要的一环
营养与衰老的关系，主要表现为能量摄入及饮食成分两方面。研究认为，能量限制、合理的饮食结构及某些营养...
饮食常识 2011-06-08 -
几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心
绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦...
饮食常识 2011-06-08 -
天气、气候与人体健康的关系
《黄帝内经》告诉我们：凡是干燥的天气，容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝...
饮食常识 2011-06-08 -
米饭是多数中国人每天要吃的主食
如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。 尽量让米淡...
饮食常识 2011-06-08 -
四种不应吃的果蔬皮
四种不应吃的果蔬皮1.柿子皮 由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟...
饮食常识 2011-06-08 -
转变自己的情绪，只须改变、你的饮食习惯
因为很多食品有影响情绪的作用。如果你要是感到情绪紧张、闷闷不乐或痛苦不堪，解决这些问题的灵丹妙药也...
饮食常识 2011-06-08 -
从健康的角度来说，不是人人都适合吃粽子的
不适合吃粽子的人群：心血管病患者 粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患...
饮食常识 2011-06-08 -
每日饮红葡萄酒应控制在50-100毫升
由於葡萄酒中含有单宁和酸等具有抑止细菌生长的元素，一直到18世纪，葡萄酒都一直在医药界扮演要角。到了2...
饮食常识 2011-06-08
