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韩国人治感冒所用的食疗配方与中国人很接近
波斯疗法：西亚地区的人喜欢用酸奶、鹰嘴豆、姜黄、香菜、西芹、洋葱等作为对付感冒的秘方。其中，洋葱有...
饮食常识 2011-06-29 -
风寒束表证的食疗方
病因：外感风寒（淋雨受凉）。 临床表现：恶寒重、发热轻，鼻塞声重，流涕清稀，咳嗽痰多、清稀，无汗、头...
饮食常识 2011-06-29 -
发热重，恶寒轻的食疗方
食疗治则：辛凉解表，宣肺清热。 食疗处方： 1．桑菊茶 原料：桑叶、菊花各10克，甘草2克，龙井茶6克。 制...
饮食常识 2011-06-29 -
发热微恶风寒，汗出热不退的食疗
病因：暑热之邪，侵袭肺卫。 临床表现：发热微恶风寒，汗出热不退，心烦口渴，咽喉疼痛，骨节酸痛，头昏或...
饮食常识 2011-06-29 -
提高免疫力，预防感冒的食物
常喝胡萝卜奶，不但有助于降三高，还能提高免疫力，预防感冒，冬天喝尤为有益。 国内外研究表明，-胡萝卜...
饮食常识 2011-06-29 -
咖啡中的咖啡因能刺激人的中枢神经
咖啡之所以受到一些市民的欢迎是因为它能提神醒脑，咖啡中的咖啡因刺激人的中枢神经，使得头脑较为清醒，...
饮食常识 2011-06-27 -
早生白发者应该多吃含铜多的食物
医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺...
饮食常识 2011-06-27 -
黑豆能缓解眼睛疲劳，也助于防止视力下降
视力下降，头晕目眩,这是案头工作的人最大的痛苦，吃黑豆就能缓解这些不适。 黑豆的功效已得到人们高度评...
饮食常识 2011-06-27 -
玉米奶有助于增强记忆力，使人的思维更加敏捷
用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力，还能使人的思维更加敏捷，精力更为集中。 秋季是吃玉米...
饮食常识 2011-06-27 -
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用
中医认为燥是秋天主气。燥易伤津，如口鼻干燥、皮肤燥痒、发枯不荣都与秋燥有关系。 枸杞子性味甘平无毒，...
饮食常识 2011-06-27 -
蒸是以蒸汽为传导加热的烹调方法
1、氽 将小型原料置于开水中快速致熟的烹调方法，多用于制作汤菜。汆法有两种形式：一种是先将汤和水用火...
饮食常识 2011-06-27 -
炒是一种用少油旺火翻炒原料成菜的烹调方法
1、炒 炒是一种用少油旺火翻炒原料成菜的烹调方法。适用于各类烹调原料，原料要求加工威片、块、...
饮食常识 2011-06-27 -
怎样平衡孩子生长发育所需要的营养呢?
一问：在进行饮食控制的时候，怎样平衡孩子生长发育所需要的营养呢?饮食控制是否会影响孩子的正常健康发育...
饮食常识 2011-06-27 -
主食是指组成当地居民主要能量来源的食物
对我们中国人来说即是谷类作物，例如大米、白面、玉米及其制品，有的地方薯类也是主食的一部分。 主食很重...
饮食常识 2011-06-27 -
罹患1型糖尿病的少儿如何注意营养问题?
一问：罹患1型糖尿病的少儿如何注意营养问题?比如是否可以参加学校或者其他机构办的小饭桌，在用餐的时候...
饮食常识 2011-06-27 -
食盐是日常生活中不可缺少的调味料
现代医学研究表明，如果摄入过多的盐，可增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，可引起...
饮食常识 2011-06-27 -
倡导健康的饮食和生活方式
健康的饮食其实是一种需要培养的良好习惯，而且越早开始越好，既然这样，那就从婴儿时期抓起吧! 宝宝出生...
饮食常识 2011-06-27 -
苹果含钾，能预防高血压的发生
水 科学研究和实践证明，高血压和冠心病患者每天早晨喝1杯温开水，持之以恒，能预防高血压和动脉硬化。目...
饮食常识 2011-06-23 -
细嚼慢咽的好处有以下几种
1.增进营养吸收咀嚼是机械性消化的第一关，充分咀嚼可让食物变得细小，使之与消化酶完全混合，被分解成分...
饮食常识 2011-06-23 -
怎样才算细嚼慢咽?
一般来讲，每口食物咀嚼15～20次，一餐饭应不少于20分钟，其中不包括看电视、讲话等时间。当然，不同的饭...
饮食常识 2011-06-23
