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这11种常见食物吃法需慎重
这11种常见食物吃法需慎重 世间食物万千，吃法 无 数，生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿吃方式多到数不胜数。有...
饮食常识 2012-09-24 -
夏季营养这五款开胃菜谱
夏季营养这五款开胃菜谱 一到夏天，就有一些人食欲不振，导致无病三分虚，以下推荐几种开胃处方。 银杞养...
饮食常识 2012-09-24 -
鱼腥草拌莴笋清热解毒
鱼腥草拌莴笋清热解毒 荷叶凤脯 配料 鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食...
饮食常识 2012-09-24 -
不良睡姿易致女性衰老
不良睡姿易致女性衰老 睡觉能缓解疲劳，也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得越睡越累。究其原因，...
饮食常识 2012-09-24 -
老人呵护眼睛有妙招
老人呵护眼睛有妙招 老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球...
饮食常识 2012-09-20 -
酱油熟吃更安心
酱油熟吃更安心 酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等作为原料，通过发酵、消毒等一系列步骤制作 成的一种含有多种...
饮食常识 2012-09-20 -
哪些蔬菜最容易受污染呢
哪些蔬菜最容易受污染呢近年来，因农药残留而导致蔬菜污染，食用后导致急性中毒的事件屡有发生，所以，吃...
饮食常识 2012-09-20 -
瓜子虽小 但是营养丰富
瓜子虽小 但是营养丰富 瓜子仁中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。锌可以抵消重金属镉的致高血...
饮食常识 2012-09-20 -
熟苹果止泻 生苹果可以通便
熟苹果止泻 生苹果可以通便 [导读]现在正是水果上市的大好季节，比如梨...
饮食常识 2012-09-20 -
配制饺子馅要记住 四点
配制饺子馅要记住 四点 饺子作为一种既有粮食，也有肉类和蔬菜的食物，营养素比较全面。孩子不爱吃的胡萝...
饮食常识 2012-09-20 -
买回龙眼必须清洗后再食用
买回龙眼必须清洗后再食用 专家提出，很多人买回龙眼后，往往直接剥了皮吃，认为吃其果肉，无需刻意清洗。...
饮食常识 2012-09-20 -
女人经期不宜吃这8种食物
女人经期不宜吃这8种食物 女人经期有很多饮食禁忌，如果不注意饮食，有可能会引起月经不调、痛经、经量增...
饮食常识 2012-09-20 -
牛肉缘何被尊为“肉中之王”呢
牛肉缘何被尊为肉中之王呢 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛...
饮食常识 2012-09-20 -
别把冰箱当“食品消毒柜”
别把冰箱当食品消毒柜 不少人习惯于在冰箱中长期储存大量食物，并把冰箱当成了家里的食品消毒柜，认为贮存...
饮食常识 2012-09-20 -
怎样健康吃零食
怎样健康吃零食 一日三餐不能保证的情况下，当身体的能量开始透支，人在不是饭点的时候产生饥饿感，这时，...
饮食常识 2012-09-20 -
早餐第一口怎样吃最养人呢
早餐第一口怎样吃最养人呢 速食店所提供的早餐，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的...
饮食常识 2012-09-20 -
椰子可以防治龋齿效果远胜薄荷牙膏
椰子可以防治龋齿效果远胜薄荷牙膏 椰子防治龋齿效果远胜薄荷牙膏 爱尔兰科学家研究发现，椰子不但能够杀...
饮食常识 2012-09-20 -
当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏
当心感冒、肠道疾病和皮肤过敏 9月22日迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，一天2...
饮食常识 2012-09-20 -
吃蔬菜 10个误区
吃蔬菜 10个误区蔬菜在日常生活中随处可见，是我们的日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可以给人体提供多...
饮食常识 2012-09-20 -
4个习惯 营养吸收更全面
4个习惯 营养吸收更全面 有时你觉得自己已经像个营养专家，食物搭配合理又美味，可是为什么还是营养素摄入...
饮食常识 2012-09-20
