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双椒牛肚
双椒牛肚 材料：牛肚、青椒、红椒、葱末、蒜末、姜末、料酒、蚝油、生抽、白糖、食用油 做法： 1.牛肚洗净...
饮食常识 2012-09-20 -
炒菜什么时候加调料最好呢
炒菜什么时候加调料最好呢 导读：美味的菜肴离不开各种调料，众所周知，盐最好要晚放，然而糖、醋、料酒等...
饮食常识 2012-09-20 -
丰胸纤体养生汤 红枣黑木耳汤的做法
丰胸纤体养生汤 红枣黑木耳汤的做法 食药兼之的红枣，甘润清甜，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生...
饮食常识 2012-09-17 -
薏米冬瓜骨汤的做法
薏米冬瓜骨汤的做法 此汤味道清淡，利于清热。不知不觉让人益气开胃，喝了一碗又一碗。薏米能健脾益胃，利...
饮食常识 2012-09-17 -
美味家常菜 黄花菜木耳蒸鸡
美味家常菜 黄花菜木耳蒸鸡 黄花菜富含卵磷脂，有改善大脑功能和抗衰老的食效。黄花菜的吃法以炒、蒸、煮...
饮食常识 2012-09-17 -
白瓜冲菜滚鱼蛋
白瓜冲菜滚鱼蛋 在广东省港澳和珠三角一带，立秋不是秋，处暑仍是暑。暑热时最宜用瓜蔬入汤，今日靓汤宜白...
饮食常识 2012-09-17 -
外国香料欧芹 烹饪方法和药用效果
外国香料欧芹 烹饪方法和药用效果 欧芹也叫法香，是世界上最广泛使用的香草之一，经过几千年的品种改良，...
饮食常识 2012-09-17 -
西洋参的作用与功效和 吃法
西洋参的作用与功效和 吃法 西洋参药用部位主要是其干燥根。为补气药，有治疗全身无力、精神疲惫、心慌气...
饮食常识 2012-09-17 -
养生滋补汤 甲鱼汤的做法
养生滋补汤 甲鱼汤的做法 食材：甲鱼500克、骨碎补15克、山药(干)15克、枸杞子10克、姜5克、大葱10克、料...
饮食常识 2012-09-17 -
菌类食物 营养价值和保健功效
菌类食物 营养价值和保健功效 随着生活水平的提高，人们在满足温饱之余，对于健康饮食也有了更多的关注。...
饮食常识 2012-09-17 -
常见食物 好搭档和坏搭档
常见食物 好搭档和坏搭档 食物中的营养物质难以计数。这些食物在一起，有的会强强联手，功效加倍；有的却...
饮食常识 2012-09-17 -
冬瓜汆丸子的做法
冬瓜汆丸子的做法 材料：冬瓜块 500克；猪肉馅 150克；香菜末 适量；葱姜汁 适量；精盐 10克；味精 2克；...
饮食常识 2012-09-17 -
消食积补气血养生汤 黄花菜山楂煲猪瘦肉
消食积补气血养生汤 黄花菜山楂煲猪瘦肉 山楂的显著功用在于促进胃液中酶类的分泌，增进消化，减轻因消化...
饮食常识 2012-09-17 -
外国香料鼠尾草 烹饪方法和药用功效
外国香料鼠尾草 烹饪方法和药用功效 在罗马圣书的记载中，鼠尾草可作为万用药，欧洲也流传着种鼠尾草的人...
饮食常识 2012-09-17 -
七色兼食 以绿为主
七色兼食 以绿为主 吃什么样的蔬菜既安全又营养？七色兼食，以绿为主；五类俱全，以叶为先。也就是说，按...
饮食常识 2012-09-17 -
蟹虽味道美营养也高 不宜多吃
蟹虽味道美营养也高 不宜多吃 中秋节、国庆节临近，大闸蟹抢尽了风头。虽然到9月下旬，阳澄湖大闸蟹才真正...
饮食常识 2012-09-17 -
怎么吃辣椒更健康
怎么吃辣椒更健康 1、辣椒最好做熟了再吃 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒...
饮食常识 2012-09-17 -
教你做几款利咽润肺的鱼汤
教你做几款利咽润肺的鱼汤 如今，气候干燥，易耗伤人体津液，劫损肺阴，出现口鼻、咽喉、皮肤干燥等症。饮...
饮食常识 2012-09-17 -
豆浆的最佳搭配是馒头、面包等主食
豆浆的最佳搭配是馒头、面包等主食 豆浆+油条是中国人的传统早餐。但是对于油条类的油炸类食品来说，还是...
饮食常识 2012-09-17 -
一日三餐吃什么大有讲究呢
一日三餐吃什么大有讲究呢人体顺应自然，在一天24小时当中有着生命的节律。上午工作学习紧张，代谢比较旺...
饮食常识 2012-09-17
