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酱油有哪些鲜为人知的保健功能?

互联网 2014-07-11 16:45 调味品
作为普通调味品,酱油还具有其他许多鲜为人知的营养和保建作用。酱油能产生一种天然的防氧化成分,可显著
    作为普通调味品,酱油还具有其他许多鲜为人知的营养和保建作用。酱油能产生一种天然的防氧化成分,可显著地减少自由基对人体的损害,其抗氧化功效可达维生素C和维生素E的十几倍。因酱油是大豆的发酵产品,不仅含有豆类许多原有的营养成分,而且还含有人体所需的氨基酸。
 
    据报道,一些研究人员对大豆发酵食品的抗氧化性进行了研究,发现豆酱具有很强的抗氧化能力,其有效成分为二羟基异黄酮,对于酱油生产来说,其产生于制曲工序中。人体内产生的活性氧自由基和自动氧化物质可引起皮肤老化甚至疾病。利用食物中的抗氧化物质抑制氧化引起的不良反应(如在食物中添加抗氧化物质,采用生物工程提高食物中抗氧化成分的含量等),有助于预防疾病。
 
    近年来研究证明,酱渣中含有的成分具有较强的生理活性,研究人员已经将其提取出来用于保健食品、化妆品以及医药行业等。
 
    另据报道,酱油的主要原料大豆内含植物雌激素,能有效控制人体内雌激素的产生,人体中的雌激素过高会增加乳腺癌的发病率,因此,酱油对于乳腺癌发生有一定的抑制作用。另外,酱油中的异黄酮能够降低人体的胆固醇,减少心血管疾病的发生,降低高血压、冠心病的发病率,还可减缓甚至抑制肿瘤的生长。