能吃出白皙水嫩皮肤的六种水果

天生的皮肤不白皙不是我们的错，但是如果身为女生的我们不用心的呵护皮肤就是我们的错了。没有生而白皙，那么我们就后天打造。靠化妆品不靠谱，食疗才是你应该考虑的最好选择。小编为大家准备了几种水果。吃了以后变白白哦！
1、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。