前列腺患者吃什么水果

导读：男人患前列腺时，锌含量明显降低，这时候就需要从食物种补充，前列腺患者可以从一些水果中补充锌，那么前列腺患者吃什么水果好?适合患者吃的水果常见有苹果、葡萄、猕猴桃、番茄等。

前列腺患者吃什么水果好?

苹果：前列腺液中含有一定量的含锌蛋白的抗菌成分，主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。而且锌在血液和前列腺液中的含量多少，直接决定了前列腺的抗菌、杀菌能力。也就是说，当前列腺内锌含量较高时，前列腺自行抗菌消炎能力就强;而人在患前列腺炎时，锌含量就会明显降低，并且很难提高。而苹果中含有锌元素，所以前列腺炎患者每天食用3—5个苹果，或者经常饮用浓度较高的苹果汁，对治疗前列腺炎非常有好处。

葡萄：具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1~2次，连服两周，可治前列腺炎和小便涩痛。

猕猴桃：有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

除了上面的水果外，前列腺病人还可以通过其他蔬菜类补充体内锌元素，如下：

番茄：也是一种男性不该错过的好蔬果。专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

苦瓜：维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可

南瓜子：男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。

黄豆：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有利于女性，同时，黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

另外，除了上述食物外，前列腺患者还可以多吃全麦玉米饼、椰菜、西瓜、荸荠、甘蔗等。

编者按：前列腺疾病是成年男性常见病，病症因人而异，慢性者迁延难愈，急性者症状急重，均造成患者躯体和精神上的痛苦，生活和工作上的不便。此时，男性朋友最好配合医生积极治疗、调整好心态、做好日常调理，才能尽快治愈前列腺疾病。