妈妈宝宝需要的营养素

生理阶段
孕前3个月和孕后3个月
孕早期
孕中期
孕晚期
产妇
早产儿

新生儿
婴幼儿
需补充的营养素
服用单一叶酸片或补充含叶酸的营养保健品。
选择含多种维生素和微量元素营养保健品。
吃含有维生素A、D、钙、铁、锌的营养保健品。
吃含铁、钙、维生素A、D、E的营养保健品。
吃含有铁、钙、维生素D的营养保健品。
补充铁、维生素D、E、A、钙，但一定要注意含量应足以补充早产儿所需，也要注意不能过量服用。
补充维生素D、维生素K。新生儿不适宜选用保健品。
需要补充维生素D、A、钙、铁。不提倡给婴儿吃其他保健品。