维生素E是一种抗氧化剂,被认为具有预防心脑血管疾病、抗衰老等功效。但作为添加剂和营养强化剂,维生素E有很严格的适用范围限制和用量的限制,高剂量可能对身体有害。
(1)会引起视力模糊、乳腺肿大、流感样症候群、头痛、头晕、恶心、胃痉挛。
(2)长期超量服用将改变内分泌代谢、免疫反应,降低性功能,并可能出现血栓性静脉炎或栓塞的可能性。
(3)维生素E过量还可能引起大出血。
(4)对服用降低血凝度药品(如阿司匹林)的人来说,过量摄取维生素E危险性更大。
(5)对于吸烟者来说,每天服用50毫克维生素E患脑溢血式中风的危险性增加了50%。