云酒世界网

3款经典酸奶瘦身法 8月24日

食品商务网 2010-08-25 11:08 饮料
酸奶是大家公认的减肥佳品,如果搭配一些食材效果会更佳哦。下面让小编来告诉你怎么做吧! 绿茶粉+酸奶 材

   酸奶是大家公认的减肥佳品,如果搭配一些食材效果会更佳哦。下面让小编来告诉你怎么做吧!

    绿茶粉+酸奶

    材料:绿茶粉10-15g,酸奶50-200g

    做法:两者搅拌均匀即可

    吃法:三餐前半小时进行饮用,毅力坚强美眉可替代晚餐。

    tips:绿茶粉可有效促进胃肠排毒,并有除痘抗辐射美肌的作用。

    红糖+酸奶

    材料,:红糖10g,酸奶50-200g

    吃法:每天2次,替代晚餐效果佳,建议空腹服用。

    tips:红糖不仅可以减肥,并且和酸奶配合还有令人惊喜的丰胸效果。

    竹盐+酸奶

    材料:竹盐5g,酸奶100g

    吃法:三餐前半小时进行饮用

    tips:竹盐能清理肠道,软化宿便轻松易举,肠胃轻松自然纤体成功。 这几款酸奶减肥法简单方法,大家没事可以在家学着做哦!