眼睛常有红血丝怎么办,来点越橘叶黄素养护眼睛
在清晨起床后或是结束了一天工作之后照照镜子,仔细一瞧,没有加任何的五毛钱特效,眼睛里却布满了细长不一的红血丝,自己看着都觉得惊悚。
眼睛常有红血丝怎么办,来点越橘叶黄素养护眼睛
一、眼睛为什么会出现红血丝?主要有三种可能
第①种:高血压影响
如果患有高血压,血管的压力会增大,也会导致眼睛内血管扩张,当血管撑大到一定的程度会发生破裂,就会在眼白内留下红血丝,因此,当发生眼睛红肿且伴有不适感的时候需要多加警惕,去医院进一步检查;
第②种:过度使用眼睛
当长时间使用眼睛如看电视、手机、电脑等,或是熬夜、睡不好都会让眼睛处于过度疲劳状态,会激发眼睛内部产生新血管,继续为眼睛提供养分,促进修复,这种情况下一般多注意休息、避免过度用眼可以避免和改善红血丝现象;
第③种:眼疾隐患
当患了某些眼科疾病,如角膜炎、急性结膜炎、球结膜下出血等,眼睛会感觉疼痛、干痒、异物感、怕光、流泪等症状,也会伴有红血丝出现。
二、如何改善或消除红血丝?
1.保持充足的睡眠
睡眠时间不够或睡的不好,眼睛会处于疲劳状态,很容易引发红血丝,而充足的睡眠能够有利于让眼睛保持滋润,减少红血丝;
2.注意眼部卫生
每天都需要认真清洁眼部周围,尤其是有化妆习惯的妹纸,要防止各种眼妆产品的尘屑导致眼睛发炎,平时切忌用手揉眼睛,以免带入细菌造成感染;
3.适当给眼睛冷敷
当眼睛出现不适或疲劳的时候,可以用毛巾包些冰块给眼睛进行冷敷,可以收缩血管,给眼睛带来一定的滋润。
三、适当补充眼睛营养,“治标又治本”
眼睛每天都消耗大量的营养物质,要保持眼睛的健康、减少出现红血丝或其他眼睛不适情况,需要及时补充眼睛所需的营养,补充越橘叶黄素能给予眼睛更好的营养。在越橘中含有丰富的花色苷,具有强抗氧化作用,对抗自由基对眼睛的伤害,而叶黄素是视网膜重要的营养物质之一,能够保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。那越橘叶黄素可以怎样补充呢?食补可以,直接吃相关的越橘叶黄素营养补充品更好。
健视佳越橘叶黄素采用了从极寒地带生长的欧洲野生越橘提取物,其花色苷的含量是普通蓝莓的3~4倍,每100kg越橘果只能提取2.8KG越橘提取物,极为珍贵。
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对于叶黄素这种物质,健视佳越橘叶黄素选取源自南美海拔3000多米所种植的万寿菊中提取的叶黄素酯,是叶黄素的安全来源之一,比叶黄素具有更高的稳定性及吸收利用率。
另外,健视佳越橘叶黄素还有丰富的天然β-胡萝卜素,是从澳大利亚粉红湖杜氏海藻中提取的,是维生素A的优质来源。
每天一粒健视佳越橘叶黄素,补充眼睛营养,维护眼睛健康。
