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美丽皮肤最爱哪些食物？
1.深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护皮肤，令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水...
美容瘦身 2013-12-03 -
哪些东北特产有助于延年益寿？
1.东北灵芝： 东北灵芝主要分布在我国东北的长白山中，常年处于寒冷天气，无霜期短，灵芝的生长周期长，质...
饮食常识 2013-12-03 -
东北特产是滋补食材的上选
东北特产是滋补食材的上选，东北特产口感好、营养丰富、药用价值极高，这和当地特殊的地理位置、气候环境...
食疗食补 2013-12-03 -
常喝饮料不会导致白血病
巩宏斌（国家二级公共营养师）认为，儿童最好的补水方式还是喝白开水，白开水进入体内最容易吸收，可以较...
饮食常识 2013-12-03 -
草莓的美容原理有哪些？
入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。草莓表面粗糙，不易洗净，用淡盐水或洗洁净浸泡1...
美容瘦身 2013-12-02 -
苹果对减少人体疾病大有好处
据了解，将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止果肉与空气接触氧化。这样做果肉依然白嫩、保持口感。 苹果营...
食疗食补 2013-12-02 -
哪些神奇果蔬有助于减肥？
1.芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素 (也叫尼克酸)等成分。夏季天气炎热，人们易上火，造成大便干燥。...
美容瘦身 2013-12-02 -
脂肪肝患者喝茶有哪些饮食禁忌？
脂肪肝喝茶在饮茶品种的选择、时间及量上都要把握好，才可充分发挥其积极有利的一面。脂肪肝喝茶有很多讲...
饮食禁忌 2013-11-29 -
脂肪肝患者适合喝哪些茶？
1、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴...
饮食常识 2013-11-29 -
想减肥先应该学会排毒
1、海带 海带含碘量很高，有防治甲状腺肿、降压降脂、提高免疫力、延缓衰老等功效。海带还含有大量不饱和...
美容瘦身 2013-11-28 -
中医教你如何冬季“顺”肠减肥
1、如果平常是夜猫子的，早上很晚都还没起床的人，建议恢复早睡早起的习惯，才能改善便秘的问题。 2、如果...
美容瘦身 2013-11-28 -
不同体质的人应当选不同的进补方式
1.养发需滋阴补肾 中医认为发为血之余，其华在发。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与脱落...
饮食常识 2013-11-28 -
冬季进补有哪些分类？
1.补血：即是营养人体的物质不足，如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白、健忘失眠、舌淡脉细。月经...
食疗食补 2013-11-28 -
肝硬化患者不能喝蜂蜜
感冒药容易和蜂蜜打架。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降...
饮食禁忌 2013-11-28 -
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
专家认为，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。 蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳...
饮食禁忌 2013-11-28 -
哪些水果预防乳腺癌？
1.研究人员发现，红苹果等红皮水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，红皮瓜果蔬菜中所含的...
食疗食补 2013-11-27 -
哪些食物有助于缓慢皮肤衰老？
1、三文鱼帮助皮肤保持年轻和滋润 每周吃3次深海鱼可有效的帮助皮肤保持年轻和滋润，能有效防止皮肤衰老和...
美容瘦身 2013-11-26 -
宅女的减肥食谱有哪些？
1、巧克力瘦身法 最嘴馋的饮食减肥法：巧克力瘦身。每天取普通巧克力1/2个，分早、中、晚三餐食用，餐前空...
美容瘦身 2013-11-26 -
口腔溃疡有哪些饮食禁忌？
1、别吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再...
饮食禁忌 2013-11-26 -
口腔溃疡的营养原则有哪些？
某些营养物质的摄入过少是导致口腔溃疡的原因，遵守一些口腔溃疡的营养原则和口腔溃疡的治疗方法是十分必...
饮食常识 2013-11-26
