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经常吃金枪鱼可降血压
金枪鱼是一种生活在海洋中上层水域中的鱼类，分布在热带、亚热带和温带的广阔水域，金枪鱼肉色暗红，肉质...
食疗食补 2013-04-23 -
肉这样吃健康又享瘦
核心提示：减肥想吃肉怎么办？很多减肥的朋友都会问这个问题，其实，减肥吃肉效果会更好，关键看你减肥期...
美容瘦身 2013-04-23 -
吃榴莲喝酒会导致酒精中毒
喜欢吃榴莲的人不少，但是近日一则关于吃榴莲喝酒会导致酒精中毒的信息在网上引起热议。对此，专家称，此...
饮食常识 2013-04-23 -
不良饮食偷走你的好睡眠
引起失眠的因素有很多，生活的压力会让人心烦意乱，疾病的困扰也会让人难以入眠。但是你可能会忽略一个最...
饮食禁忌 2013-04-22 -
调经养血饮食法
经、孕、产、乳是女性特殊的生理特点，决定了女性生理以血为主，以血为用 。女性通过养血，可以达到调经、...
食疗食补 2013-04-22 -
注意5种早餐最易吃胖
核心提示：减肥怎么吃早餐？这是很多减肥人群关心的话题，早餐既要健康又要营养，但是很多人早餐都吃得很...
美容瘦身 2013-04-22 -
运动饮料功效可能超出想象
运动饮料是人们运动时补充体力的不二之选，不过它的功效可能超出想象。 英国一项研究发现，也许仅用运动饮...
饮食常识 2013-04-22 -
功能性饮料 “三思而后饮”
超市里各种功能性饮料琳琅满目：维他命水、含氧水、离子水、太空水装在花哨的瓶子里，让人眼花缭乱。它们...
饮食禁忌 2013-04-19 -
消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是...
食疗食补 2013-04-19 -
四月芳菲 当心“眼疾”偷袭
春四月浮在空气中的花粉、灰尘和干燥的空气会让人的眼睛感到又干又痒，十分不适。春季四大高发眼疾。 春四...
美容瘦身 2013-04-19 -
酸奶减肥也增肥你喝对了吗 ？
酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。...
饮食常识 2013-04-19 -
果汁不能代替水果
许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩...
饮食禁忌 2013-04-18 -
熬夜族的食疗方法
连日来，不少球迷沉浸于激烈的欧锦赛，常常熬夜看球。对此，营养专家推荐了以下一些适合于熬夜后的食疗方...
食疗食补 2013-04-18 -
排毒养颜的养生蔬果汁
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但有...
美容瘦身 2013-04-18 -
男人的喝茶保健法
在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的:烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但...
饮食常识 2013-04-18 -
涮火锅不要超过一个半小时
涮火锅时边吃边聊，很容易就过了个把小时，很多人对此并不在意。可上海市食品药品监督管理局近日发布的一...
饮食禁忌 2013-04-17 -
银耳被誉为穷人的燕窝
银耳又称为穷人的燕窝，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称...
食疗食补 2013-04-17 -
淋过雨后快洗澡 衣服消毒分开洗
被雨淋后快洗澡 雨水中有很多的细菌，如果过长时间淋雨，雨水中的细菌就会侵蚀到皮肤，可能引起红斑、丘疹...
美容瘦身 2013-04-17 -
您知道应该怎么喝啤酒吗？
喝啤酒大赛如今已不只是啤酒节上的常见节目，各地、各单位也纷纷举办喝啤酒大赛，看谁在最短的时间里喝下...
饮食常识 2013-04-17 -
八大致癌食物黑名单
夏天就要到了，你又要去吃烧烤了吧，这可是在致癌食物黑名单上挂了名的。各位吃货们得小心了，很多食物是...
饮食禁忌 2013-04-16
