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孩子最适合吃什么鱼
吃鱼的孩子聪明，这句话常被家长用于鼓励孩子多吃鱼。的确，鱼类营养丰富，其中丰富的DHA、EPA，能够促进...
饮食常识 2013-04-12 -
老人不宜多吃豆腐
导语：如果摄入过多的豆腐，其中的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收，容易使老人出现腹胀、腹泻等症状。 豆腐营...
饮食禁忌 2013-04-12 -
春天吃点抗过敏食物
核心提示：春季抗肌肤过敏，除了外用护肤品之外，还需要从饮食方面调理内在循环。春天多吃点抗过敏食物：...
饮食常识 2013-04-12 -
调味品酱油可抗癌
酱油经常食用对人体有益 美国学者进行了一项研究指出，调味品酱油的主要成分是大豆所含的异黄酮，它可降低...
饮食常识 2013-04-11 -
常吃奶油蛋糕可能诱发过敏
市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻，能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。 但事实上，常吃奶油蛋糕...
饮食常识 2013-04-10 -
面包五吃法 你一定不会胖！
吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱 首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上...
美容瘦身 2013-04-10 -
白领丽人爱自己食分注意
一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮...
美容瘦身 2013-04-10 -
这四种水果不能空腹吃
大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。...
饮食禁忌 2013-04-10 -
H7N9禽流感来袭 绝不吃这几种肉
禽流感来袭 还能吃家禽吗 专家指出，总的来说，禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种...
饮食禁忌 2013-04-10 -
禁酒者不用忌料酒
料酒在烹饪中的作用，一方面可以遮盖食物原料的腥味、膻味和其它令人不愉快的滋味和气味，使菜肴有醇香气...
饮食常识 2013-04-10 -
女人吃甜食易患病
许多女性都喜欢吃甜食，然而在甜甜蜜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。医学研究发现，经常过量食糖的女性易...
饮食禁忌 2013-04-10 -
清汤燕菜为国宴高级补品
【原料】 1．主料：燕窝25克，清汤或水1.5公斤。 2．配料：银耳15克。 3．调料：冰糖、精盐适量。 【制作...
食疗食补 2013-04-10 -
吃个雪梨变滋润
１．平补食疗人体在经过夏季的大量汗液排泄之后，津气受到一定程度的损失，进入秋季后，要通过多食用一些...
饮食常识 2013-04-10 -
干燥气候多吃核黄素
秋季气候干燥，许多孩子会发生嘴唇干裂和烂嘴角(口角炎)的情况。 引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素...
饮食常识 2013-04-09 -
蔬菜水果挑颜色深的吃
1.椰菜、花椰菜、卷心菜、大头菜以及芥末油等富含异硫氰酸苯乙酯。 研究显示，异硫氰酸苯乙酯能够对一种名...
饮食常识 2013-04-09 -
板蓝根不能滥喝
板蓝是多年生草本植物，最早是作为染料植物被古人种植的。由于生长地域不同，分为南北两种，其中，北板蓝...
饮食禁忌 2013-04-09 -
补水不能单靠饮料
大多数人的理解中，我们每天需要的水就是指喝的水、饮料，包括汤、矿泉水、可乐、果汁、运动饮料、牛奶等...
饮食常识 2013-04-09 -
脾胃虚寒者喝啤酒会拉肚子
问：我今年25岁，一喝啤酒就会拉肚子，请问这是为什么？ 市一院消化内科副主任医师颜海帆答：喝啤酒拉肚子...
饮食禁忌 2013-04-09 -
自酿葡萄酒可能有毒
楚天金报讯 金报讯（记者胡彩丽）自酿的葡萄酒可以放心饮吗？不一定。有关部门曾对自酿葡萄酒样品进行检测...
饮食禁忌 2013-04-09 -
有些食物不能趁新鲜吃
新鲜牛奶。 有报道称，某市农民牵着奶牛上街现挤现售，颇受市民欢迎。然而贾健斌指出，这种做法并不可...
饮食禁忌 2013-04-08
