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水果有着让人意想不到的健康功效
一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。 苹果有益...
食疗食补 2015-12-29 -
蔬菜水果抗衰老排行榜
抗衰老的问题一直是广大观众较重视的话题，随着年龄的增长，进入衰老期是自然的规律，但是即使这样我们还...
美容瘦身 2015-12-29 -
肠癌饮食禁事项
肠癌饮食禁区： 高脂肪、低纤维素食物以及辣椒、胡椒等 曾青山介绍，大肠癌的发病，跟大肠慢性炎症、大肠...
饮食禁忌 2015-12-28 -
那些欺骗你的减肥常识
1.生吃蔬菜更健康 蔬菜究竟是生吃还是熟吃，主要是根据蔬菜里面所含的营养素界定的，生吃西红柿，里面的维...
饮食常识 2015-12-28 -
白葡萄酒有助于治疗糖尿病
有研究证实，吃饭的时候喝一杯葡萄酒对健康有好处。不过临床试验还表明，这些好处同样适用于患有2型糖尿病...
食疗食补 2015-12-28 -
8个减肥动作让您告别啤酒肚
男人经常爱哥们一起喝酒聚餐，玩到尽兴也喝到尽兴，这种长期的高热量饮食，如果再不运动，那你的啤酒肚肯...
美容瘦身 2015-12-28 -
八类茶不宜饮用
八类茶不宜饮用 1、变质茶 茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。...
饮食禁忌 2015-12-25 -
挑选红酒的小技巧
随着大家对生活品质追求逐渐提高，亲朋好友聚会时，总会找几款洋酒来助兴。大多数人对葡萄酒认识深入，购...
饮食常识 2015-12-25 -
有效防止乳腺癌的食物大盘点
我国成年女性四成以上有不同程度的乳腺增生问题，乳腺癌的发病率也在不断上升。日常生活中该如何预防乳房...
食疗食补 2015-12-25 -
美容瘦身健康食谱
从小到大，我们反复被教导饮食应该健康均衡，然而在生活中却很难做到这点，不是因为没时间，没精力，就是...
美容瘦身 2015-12-25 -
圣诞节，看看各国都吃些什么
英国 英国人在圣诞节是最注重吃的，食品中包括烧猪、火鸡、圣诞布...
饮食常识 2015-12-25 -
哺乳期妈妈饮食禁忌事项
母乳宝宝的身体健康情况往往与哺乳期妈妈的饮食情况有关系。 有些食物不适宜哺乳期妈妈食用，否则会影响孩...
饮食禁忌 2015-12-24 -
婴幼儿辅食添加注意事项
营养不良是婴幼儿常见的疾病，一岁以下的婴儿发病率尤高。除了先天因素外，绝大部分营养不良是因后天的喂...
饮食常识 2015-12-24 -
黄酒鸡蛋羹缓解手脚冰冷问题
最近南京的天气可谓一夜近乎冬天，天气冷了起来。许多女性在这个季节容易出现手脚冰冷的问题,今天就给大家...
食疗食补 2015-12-24 -
美颜食品每天吃对健康反而不
很多女性都想吃出美丽，看到与美颜有关的食品，就每天坚持吃，这样对健康反而不利，下面这些过度美颜的小...
美容瘦身 2015-12-24 -
减肥8大饮食禁忌
减肥8大饮食禁忌 1.生吃蔬菜更健康 蔬菜究竟是生吃还是熟吃，主要是根据蔬菜里面所含的营养素界定的，生吃...
饮食禁忌 2015-12-23 -
春天蔬菜水果养生常识
春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。 常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。...
饮食常识 2015-12-23 -
深色蔬菜可降低患上Ⅱ型糖尿病的风险
胡萝卜素是一类重要天然色素的总称，普遍存在于动物、高等植物、真菌、藻类中的黄色、橙红色或红色色素之...
食疗食补 2015-12-23 -
西红柿的减肥原理
西红柿的减肥原理： 丰富的食物纤维 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体...
美容瘦身 2015-12-23 -
日常养胃的饮食禁忌
日常养胃的饮食禁忌 不要暴饮暴食，要少食多餐。 不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒...
饮食禁忌 2015-12-22
