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苦瓜怎么做好吃？
苦瓜怎么做好吃？ 凉瓜虽则甘苦，但它却有清热消暑、促进食欲的功效，所以就本地气候而言，夏秋都是食用凉...
饮食常识 2012-05-15 -
几种不宜同时进食的食物
几种不宜同时进食的食物 米饭是中国人最常吃的主食，但是，也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上...
饮食常识 2012-05-15 -
羊肉去膻的方法
羊肉去膻的方法 羊肉含有丰富的营养，是冬季驱寒的滋补佳品。但羊肉有膻味，很多人不喜欢吃。其实，只要烹...
饮食常识 2012-05-15 -
蚂蚁上树 天天饮食菜谱
蚂蚁上树 天天饮食菜谱 原料：绿豆粉丝2把、猪肉馅80克、姜蓉1茶匙、蒜蓉1茶匙、香葱适量。 调料：料酒1大...
饮食常识 2012-05-15 -
板栗的营养价值和做法
板栗的营养价值和做法 在怀中揣一纸袋刚起锅的栗子，伴着秋风爽爽,边吃边走。这是秋天最惬意的事。很多人...
饮食常识 2012-05-15 -
潺螺煲乌鸡汤 初秋周末家庭靓汤
潺螺煲乌鸡汤 初秋周末家庭靓汤 潺螺又名花螺，有滋阴润燥的功效。以潺螺配入补脾肺、固肠胃的淮山，养肝...
饮食常识 2012-05-15 -
四宝苦瓜羹 周日家庭靓羹
四宝苦瓜羹 周日家庭靓羹 初秋时节又是螃蟹上市之际。盛夏时我们已曾推荐过八宝苦瓜羹，现不妨尝试以蟹肉...
饮食常识 2012-05-15 -
海参泡发有讲究
海参泡发有讲究 专家说，东方海洋海参产品现在主要有淡干海参、盐干海参、冻干海参、冻煮鲜海参、高压海参...
饮食常识 2012-05-15 -
海参这样食用更营养
海参这样食用更营养 在食用方法上，专家说其实食用方法可谓是五花八门。不过，海参最重要的是吃出它的营养...
饮食常识 2012-05-15 -
橙香鸡丁的做法
橙香鸡丁的做法 材料：鲜橙4只、鸡胸肉300克、青豆20克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、糖、生抽、...
饮食常识 2012-05-15 -
炙甘草小麦黑枣滚鸡蛋
炙甘草小麦黑枣滚鸡蛋 炙甘草小麦黑枣汤又名甘麦黑枣汤，为治疗妇人脏躁症的经典名方。炙甘草养心缓急；小...
饮食常识 2012-05-15 -
营养早餐需遵循五大原则
营养早餐需遵循五大原则 天渐渐凉了，光照时间越来越短，人们早上更加贪恋温暖的被窝。随着年底到来，工作...
饮食常识 2012-05-15 -
怎么吃蛋最健康
怎么吃蛋最健康 蛋清含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，蛋黄里有丰富的维生素、卵磷脂等你经常吃蛋甚至是天天...
饮食常识 2012-05-15 -
四季豆海带炒花肉 家常菜菜谱
四季豆海带炒花肉 家常菜菜谱 海带在中医入药时称为昆布，因含有大量的碘，所以素有碱性食物之冠的美誉。...
饮食常识 2012-05-15 -
让你减肥丰胸两不误的四款美女茶饮
让你减肥丰胸两不误的四款美女茶饮 隆胸，按摩，针灸层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食...
美容瘦身 2012-05-14 -
让你吃了就瘦的一日减肥食谱
让你吃了就瘦的一日减肥食谱 早餐 饮料(下列饮料任选一杯) 低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无...
美容瘦身 2012-05-14 -
健康减肥多吃全谷食物
健康减肥多吃全谷食物 研究表明全谷物膳食对腰部与心脏都有着显著的好处。一份富含全谷物的食谱能在降低心...
美容瘦身 2012-05-14 -
1周能瘦8斤---白菜减肥食谱
1周能瘦8斤---白菜减肥食谱 白菜，是大家再熟悉不过的蔬菜，中国栽培白菜源远流长，约有六千多年的历史。...
美容瘦身 2012-05-14 -
减肥最佳食品：豆腐的四种食法
减肥最佳食品：豆腐的四种食法 除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异...
美容瘦身 2012-05-14 -
一周减七公斤---健康营养食谱
一周减七公斤---健康营养食谱 今天介绍一套专家推荐的减肥食谱给大家，七天就能减七公斤，很有效哦，大家...
美容瘦身 2012-05-14
