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每天吃一把混合坚果有助于减肚腩
每天吃一把混合坚果有助于减肚腩 据英国《每日邮报》近日报道，《蛋白质组研究杂志》刊登西班牙巴塞罗那大...
美容瘦身 2012-04-24 -
黄瓜炒虾肉的做法 美白皮肤菜谱
黄瓜炒虾肉的做法 美白皮肤菜谱 黄瓜能清洁美容，还有清热利尿、生津止渴、预防便秘等作用。黄瓜所含的黄...
美容瘦身 2012-04-24 -
常吃银耳养颜效果可以顶燕窝
常吃银耳养颜效果可以顶燕窝 银耳对女人的功效非同一般，又被称为女人的燕窝。无论颜色、口感、功效都和燕...
美容瘦身 2012-04-24 -
会影响健康的过分依赖水果减肥美容
会影响健康的过分依赖水果减肥美容 多吃水果养颜美容!多吃水果帮助消化!水果的好处多得说不完，许多人更是...
美容瘦身 2012-04-24 -
吃动平衡才能“健康常瘦”
吃动平衡才能健康常瘦 新年过后，减肥成了很多人的首要任务。什么才是最实用、最科学和有效的减肥方法？营...
美容瘦身 2012-04-24 -
多吃西红柿可以燃烧脂肪
多吃西红柿可以燃烧脂肪 西红柿是公认的健康食品，一些地方甚至有西红柿变红，医生脸变绿的说法，意思是吃...
美容瘦身 2012-04-24 -
长期面对电脑屏幕会刺激食欲 导致过量饮食
长期面对电脑屏幕会刺激食欲 导致过量饮食 很多长期从事电脑工作的白领，总是把肥胖的原因归结于缺乏运动...
美容瘦身 2012-04-24 -
什么样的饮食能让脸蛋水嫩年轻
什么样的饮食能让脸蛋水嫩年轻 女人的美丽除了需要外在的打扮外，内在的调理也很重要，一个人如果皮肤白皙...
美容瘦身 2012-04-24 -
健康营养的豆浆减肥法 春季
健康营养的豆浆减肥法 春季 春季到了哦，是时候脱下那厚厚的大衣，show出自己的身材了。然而很多MM因为冬...
美容瘦身 2012-04-24 -
改善生活习惯能瘦脸
改善生活习惯能瘦脸 拥有巴掌大的小脸是很多女性梦寐以求的事，最近，生活黑客网站（日本版）刊登日本美容...
美容瘦身 2012-04-24 -
每天吃一把坚果类食物可以减少腹部脂肪
每天吃一把坚果类食物可以减少腹部脂肪 一项研究显示，每天吃一把坚果类食物，有助于减少腹部脂肪。 西班...
美容瘦身 2012-04-24 -
小食谱“祛火”
小食谱祛火 1、银耳雪梨红枣汤 银耳：润肺化痰，养阴生津，对肺燥干咳及胃阴不足引起的咽干口燥、大便秘结...
食疗食补 2012-04-24 -
八种常见的食物治失眠
八种常见的食物治失眠 香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。 燕麦...
食疗食补 2012-04-24 -
适合胃病患者食用的这些水果
适合胃病患者食用的这些水果 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，...
食疗食补 2012-04-24 -
感冒时别忘了生姜红糖水
感冒时别忘了生姜红糖水 相信很多人都听说过喝姜汤对治疗感冒有很好的功效，气温的降低肯定会导致一些人风...
食疗食补 2012-04-24 -
得了湿疹避免食用刺激性食物
得了湿疹避免食用刺激性食物 湿疹是一种常见的皮肤炎性病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而得名。对于湿疹...
食疗食补 2012-04-24 -
正确做法：醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆
正确做法：醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆 中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴...
食疗食补 2012-04-24 -
巧用果蔬皮可有益健康
巧用果蔬皮可有益健康 一、苹果皮：抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C...
食疗食补 2012-04-24 -
最有效的几种食物可治头痛
最有效的几种食物可治头痛 头痛是人们常出现的一种症状，很多人时常都会出现，一般人们都通过吃药来进行缓...
食疗食补 2012-04-24 -
降火药不能乱吃
降火药不能乱吃 许多人遇到牙疼、喉咙疼之类的小毛病，就自己去药店买点降火药降降火。其实降火之药不是随...
食疗食补 2012-04-24
