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苋菜可以清热解毒、还能减肥
现在这个天气非常容易出汗，多吃苋菜不仅能增强体质，还可以减肥排毒，对于大多数市民来说比较实用。说起...
美容瘦身 2014-07-24 -
黑蒜提升生蒜的抗氧化、抗酸化功能
黑蒜提升生蒜的抗氧化、抗酸化功能，同时保留生蒜的营养价值，含有微量元素较高，具有抗氧化、抗酸化的功...
食疗食补 2014-07-24 -
柠檬汁摄取过多会对肠胃造成伤害
柠檬汁摄取过多会对肠胃造成伤害，这是因为柠檬汁是一种酸度极强的液体。柠檬富含维生素C，许多白领都有喝...
饮食禁忌 2014-07-24 -
三伏进补以清补为宜
三伏进补以清补为宜，夏季进补不同于冬季进补，不宜用滋腻温热的补药。夏季进补应以清热化湿、清心补脾为...
食疗食补 2014-07-23 -
美容养颜汤，简单易做又美味
一、五豆美容养颜汤 材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味...
美容瘦身 2014-07-23 -
每天吃香蕉的五大益处分析
每天吃香蕉的益处一般可以分为五大方面，胃病患者的食疗、增加免疫力，预防癌症、预防和缓解便秘、减肥、...
饮食常识 2014-07-23 -
吃香蕉四大讲究分析
吃香蕉的好处有很多，但是也存在一些饮食方面的禁忌要注意，比如未熟透的香蕉易致便秘、过量吃香蕉可引起...
饮食禁忌 2014-07-23 -
利用天然食物用于美容怎么做？
一、面液美容法一些果品经过简易加工成美容液，可以不受时令季节的限制，常年可用。 栗麸面液：栗麸即栗子...
美容瘦身 2014-07-22 -
白血病人饮食有哪三大要点？
一、多进食含维生素丰富的食物。多吃富含维生素C的蔬菜与水果，能阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维生素C，...
饮食常识 2014-07-22 -
白血病人有哪些需要注意的饮食禁忌？
1、白血病患者伴有疮痈肿毒病人忌食羊肉、蟹、虾以及辛辣刺激性食物。 2、不可偏嗜，肝病禁辛，心病禁咸，...
饮食禁忌 2014-07-22 -
红薯有助于控制血糖
1、防癌抗癌：红薯提取物，能有效抑制结肠癌和乳腺癌；熟红薯的抑癌率高于生红薯。 2、养护关节：红薯中含...
食疗食补 2014-07-22 -
红薯养生奇效之减肥
红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。西医认为，排便顺畅，有利于消化、吸收，及免...
美容瘦身 2014-07-22 -
哪些人不适合吃黑木耳？
黑木耳，不仅可以调味，对身体也是极有好处，但是饮食不对，对身体也会造成一定的伤害。 1、不宜和黑木耳...
饮食禁忌 2014-07-21 -
素食减肥，蔬菜的营养意义更为重要
减肥的人往往不敢吃热量很高的荤菜，因此大部分食物都是素菜，但是并不是每一样素菜都有助于减肥。对于素...
美容瘦身 2014-07-21 -
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明...
饮食常识 2014-07-21 -
黑木耳有助于补气补肾、凉血止血
黑木耳有助于补气补肾、凉血止血，其铁的含量特别丰富，比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍；比动物类...
饮食常识 2014-07-21 -
适合女人补肾的食物有哪些？
适合女人补肾的食物包括核桃（补肾补脑良品）、 黑枣（滋补肝肾）、黑芝麻（补肾益气）等。 1.核桃则有补...
食疗食补 2014-07-21 -
苹果是抗癌防衰老的佳品
最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的...
美容瘦身 2014-07-18 -
中国糖酒网推荐七种养生坚果
1.美容食品杏仁 杏仁内含苦杏仁甙、脂肪油、蛋白质和各种游离氨 基酸。性味苦、入肺和大肠。《本草纲目》...
食疗食补 2014-07-18 -
枸杞怎么吃更补？
1、枸杞花生粥 主料： 糯米150克 白米150克 花生100克[1] 枸杞20克 红枣50克 菊花6--8朵 制作步骤： 花生...
食疗食补 2014-07-18
