用番茄榨成汁，就是自然的瘦身汤

        【中国糖酒网美容减肥】番茄

　　美容因由：番茄能进步人体的防止暴晒功能，延缓朽迈并美白。

　　瘦身因由：番茄里的谷胱甘肽、番茄红素等成分，可促进人体的脂肪耗损，并补充人体抵当力。

　　食用措施：用番茄榨成汁，就是自然的瘦身汤。

　　西柚(葡萄柚)

　　美容因由：西柚含有丰富的自然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，让受伤的皮肤结构加快答复答复。

　　瘦身因由：西柚能抑制食欲，其所含的自然果胶还能降低胆固醇，匹敌胖胖。

　　食用措施：日常当水果进食。

　　菱角(水栗子)

　　美容因由：菱角性味甘凉，有清毒解热、利尿通乳、解酒毒之功能，能辅助美容减肥。

　　瘦身因由：前人以为多吃菱角能够补五脏，还可轻身。所谓轻身，就是有减肥健美用途。

　　食用措施：可当主食吃，也可当水果进食。