凉拌西瓜皮 夏季减肥食谱

 凉拌西瓜皮  夏季减肥食谱

你试过凉拌西瓜皮来减肥吗？在众多夏季减肥食谱中凉拌西瓜皮既美容又能减肥。操作起来也方便，大家不妨试试。

　　西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。

　　原料：

　　西瓜皮 蒜茸 鸡精 白糖 盐 香油

　　做法：

　　1)西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。

　　2)将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。

　　Tips：

　　1)一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴!

　　2)传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分，呵呵，可以促进脂肪和黑色素的分解。