-
土豆功效让女人更美丽
一、土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多...
美容瘦身 2011-07-01 -
醋VS女人 五种用法养颜祛病
空腹一匙陈醋，通便 许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。 现代医学研究表明，老陈醋...
美容瘦身 2011-06-30 -
帮孕妈妈们去水肿的两款食谱
孕妈妈的身体随着肚子一天天地变大负担也逐渐加重，因此会产生一些令人苦恼的健康问题，如孕期水肿。事实...
美容瘦身 2011-06-30 -
感冒病人可以选用的食疗方
（1）生姜5片，约3厘米的葱白35段，红糖30克，加水500毫升，煎至一碗，趁热饮服，微发汗。 （2）白萝卜250...
美容瘦身 2011-06-29 -
感冒在有的人看来，是一个很不起眼的小病
其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以百病之源。提高机体抵抗力，防止...
美容瘦身 2011-06-29 -
流行性感冒的饮食原则
(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 (2)饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，...
美容瘦身 2011-06-29 -
一般抵抗力差的人易感冒
感冒是一种常见疾病，一年四季都可发病，以冬春两季发病率较高，一般抵抗力差的人易感冒。感冒的症状有鼻...
美容瘦身 2011-06-29 -
到茶餐厅来一杯热柠檬可乐煲姜
到底此「乐」何解灵验？按中医理论，姜可行气活血，如属风寒型感冒，乍冷乍热，作闷没胃口时，来一杯「劲...
美容瘦身 2011-06-29 -
冬季是感冒好发季节
有些人易屡屡感冒，而有的人却健康快乐，这主要与易感者免疫能力较低有关。 冬季里人体需要更多的维生素、...
美容瘦身 2011-06-29 -
打败感冒的食物列表
坚果： 一颗小小坚果的含硒量高达100毫克，硒有助于预防呼吸道感染，而体内缺硒会导致人体免疫功能的下降...
美容瘦身 2011-06-29 -
风热感冒食疗方与风湿感冒食疗方
【风热感冒食疗方】 症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。? 菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶...
美容瘦身 2011-06-29 -
风热型感冒的食疗
1、茶豆饮（选自《食治纂秘》） ［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。 ［制法］先将茶叶用纱布包好，与...
美容瘦身 2011-06-29 -
拍拖时吃的零售可以有什么选择呢？
话梅： 这应该是比较古老的拍拖零售了。但种类很多，有的太咸，有的太酸，不容易买到合自己口味的。这时你...
美容瘦身 2011-06-29 -
芹菜的气味正是增进健康的“好帮手”
如果吃腻了炒芹菜、拌芹菜，不妨尝试一下烤芹菜，它除了美味可口，而且更营养健康。 中国保健协会营养安全...
美容瘦身 2011-06-29 -
拉丝是烹调甜菜的制作方法之一
一般是选用新鲜去皮核的水果和部分根茎类蔬菜作原料。常做拉丝菜的有苹果、香蕉、土豆等。拉丝菜具有色泽...
美容瘦身 2011-06-29 -
痛风患者饮食六要
1．嘌呤摄入要限制痛风患者饮食调理的核心是要限制外源性嘌呤的摄入。痛风急性期，应选用低嘌呤含量的食品...
美容瘦身 2011-06-23 -
南瓜确实有补脾利水、解毒杀虫的功效
患者黄某，今年56岁，退休女教师，患糖尿病4年。确诊糖尿病后，一直口服降糖药，先后服用过优降糖、消渴丸...
美容瘦身 2011-06-23 -
痛风患者饮食六不要
1．啤酒、烈性酒不要饮酒是痛风急性发作的主要诱因。饮酒会引发尿酸增高，造成体内乳酸堆积，从而抑制尿酸...
美容瘦身 2011-06-23 -
更科学、更符合控制餐后血糖的需求
比如，按含糖量来看，似乎西瓜很适宜糖尿病患者食用，因为它的含糖量并不高(每100克含糖量4克)，但许多报...
美容瘦身 2011-06-23 -
糖尿病儿童的膳食能量摄入
糖尿病儿童的膳食能量摄入可以按照下列公式进行计算： 总能量=1000＋年龄70100千卡(年龄越大，取值越小，3...
美容瘦身 2011-06-23
